En kjellerstue med rom for alle

DEN følelsen når man maler ett rom og ser selv at hele rommet forandrer seg og at hele inntrykket av rommet blir ett helt annet enn før man startet ❤️ Det er mestringsfølelse i penselstrøkene! Noe man gjør helt selv og noe som blir som man ønsker det!

Det er dette jeg kaller hverdagsrusen og denne gode rusen man kan beruse seg med uten at det skaper problemer ❤️

Jeg har satt av litt tid til meg selv de siste dagene og i dag gikk denne egentiden til og male kjøkkenskapene og det som skal bli kjellerstue nede ❤️ Det er så bortkastet at ett så stort og flott rom står ubrukt og planene er og kunne ha juleverksted og aktivitetsrom der nede som mange kan benytte ❤️

I denne kjellerstuen ønsker jeg og sette inn en fake peis, en stor sofa og ett bord til spillkvelder, jeg har mange planer om hvordan vi kan utnytte dette rommet og øke trivselen til mennesker som kan føle på ensomheten. Dette gleder jeg meg til og dele med dere ❤️

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Drømmestart på dagen!

Det er slik man ønsker at dagene skal starte, uten stress og god tid, med God morgen Norge summende i bakgrunnen og dempet belysning. Den varme dyna rundt seg og den lune kaffekoppen på bordet, der man fokuserer på gode tanker og kjenner på spenningen over hva denne tirsdagen kan bringe. Det er slik alle morgener burde være!

Jeg starter dagen med forventningene og stadfester hva som er viktig og få gjort, hva jeg kan være fornøgd med når dagen er over og jeg prøver og ikke forvente noe mer. Det er tid for og leve og nyte det jeg har bygd opp.

Om jeg har fått startet på foredraget jeg skal holde ut i måneden og fått klargjort og startet på malingen av kjøkkenet i dag så skal jeg være fornøgd med det, jeg skal ikke kreve noe mer akkurat nå.

Jeg er den beste utgaven av meg selv når jeg ikke strekker meg etter store krav og mål jeg ikke kan nå uansett, jeg er den beste til og hjelpe andre når jeg også hjelper meg selv, og når jeg gjør mitt beste kan verken jeg selv eller noen andre kreve noe mer. Dagens visdom å ta med seg videre i dag. 

Ønsker dere en fantastisk tirsdag! vær den beste utgaven av dere selv og gjør deres beste! og tro du er noe. 

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Skjønnheten kommer innenifra

Akkurat i dag føler jeg meg på topp mentalt og har vært litt nede den siste tiden, det har vært litt tungt og være meg men jeg har hele tiden visst at det kom til og ordne seg. Siden jeg følte meg så på topp i dag tok jeg på meg denne drakten jeg fikk av en hjertevarm dame og gikk på butikken og dro rundt og ga bort alle tingene jeg har lagret i kjelleren. 

Dette hadde jeg aldri våget når jeg var på bunnen, da jeg følte meg dritt innvendig hadde jeg gjort alt for og forsvinne i mengden og er det ikke litt slik? at vi kryper inni oss selv på dårlige dager og kommer litt mer ut på disse solskinnsdagene? Ikke så ekstremt som mitt tilfelle men uansett. 

Og dette er ingen reklame for rekesalat!

 

Dere skulle sett blikkene på dem jeg møtte og humøret og stemningen dette antrekket førte til, det er jo så gyselig stygt at det er pent! 

Akkurat i dag har jeg det bra med meg selv og dermed klarer jeg også å gi av meg selv! akkurat i dag har jeg en slik dag der jeg kan kle meg i det styggeste jeg noensinne har sett og føle meg bra mens jeg gjør det, jenta med den store sosiale angsten blir nesten den klovnen i klassen og det gjør meg overhode ingenting om noen ler av meg og ikke med meg heller. 

Vær deg selv! alle andre er opptatt.

Skjønnheten våres kommer innenifra og da mener jeg at hva du tenker og hvordan du tenker om deg selv sier noe om din skjønnhet, hvem kan like deg om du ikke en gang liker deg selv? du blir hva du tenker og tankene dine har en enorm kraft, også på selvbildet ditt og hvordan du har det som menneske.

Grip tjangsen og vær deg selv! by på deg selv på det nivået du er komfortabel med og lek litt! 

 

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

 

Jeg fikk føle på og være mor i dag – 13år etter at jeg mistet barna mine

Dette høres sikkert veldig merkelig ut om man står på utsiden og ikke kjenner situasjonen våres. Jeg ble fratatt barna mine i oktober 2008 og har bare hatt rett på samvær med barna mine.

Jeg har aldri blitt inkludert men det forstår jeg veldig godt med tanke på min egen situasjon, og har aldri blitt kontaktet når det har vært noe galt med barna mine.

I dag ble jeg for første gang inkludert da jeg fikk en melding om at min datter har skadet foten sin. Jeg fikk muligheten til og respondere med og sende penger til blomster og godterier til pasienten og fikk en mulighet til og være mamma på avstand og vise at jeg bryr meg. ❤️

Jeg har dem med meg hvor enn jeg går.

 

Det er en kjent sak for oss som slutter med rusen at tårene sitter løst og også i dag gråt jeg fordi jeg ble så rørt! For første gang på alle disse årene fikk jeg muligheten til og gjøre noe for barnet mitt, dog bare ved og sende penger til gaver men en mulighet til og vise at jeg er her og bryr meg.

 

Dette «normale» livet har gitt meg så mange muligheter jeg aldri har hatt før, slike øyeblikk der man kan sette seg ned og bli rørt til tårer bare fordi man føler at man ser barnet sitt. 

Jeg er så glad for disse 628 dagene som rusfri, endelig kommer resultatene av alt arbeidet jeg har lagt ned i å endre meg selv til og bli ett bedre menneske. Endelig føler jeg meg verdig og være en del av livene deres. Dere aner ikke hvor glad jeg er i mammahjertet i dag.

 

En dag av gangen kommer alt til og ordne seg, det er jeg helt sikker på ❤️

 

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Sminkekurs i dag – Ett nytt kapittel i livet for og få det bedre med meg selv

I dag har jeg gjort endringer i livet mitt og tatt det første steget imot og ta vare på meg selv også oppi alt, hverdagen er hektisk og jeg har mange prosjekter på gang men selv jeg innser at jeg ikke kan hjelpe noen om jeg ikke hjelper meg selv først. 

I dag startet jeg dagen med og dra hjem til noen og fikk ett kurs i sminking! jeg var ute etter og finne en Foundation som passer huden min og som ikke gir meg denne oransje fargen. Mission complete og jeg endte med og sminke hele ansiktet og fikk masse lærdom om hvordan man sminker seg mest naturlig og hvordan man beskytter huden på samme tid. 

full makeover på en helt vanlig mandag <3

Jeg er overhode ingen jentejente og bruker minimalt med tid på meg selv, jeg kaster på meg det jeg finner og har innsett at jeg må bli bedre å ta vare på meg selv. 

Jeg følte meg som ett nytt menneske etter og ha brukt tid på meg selv sammen med ei knakende kjekk dame! jeg føler dette var starten på ett nytt kapittel i livet der alt ikke handler om andre men også meg selv innimellom. 

 

Veldig ulikt slik jeg sminker meg til vanlig, men veldig fornøgd.

Stresset tar over hverdagen og jeg ender opp med og bli fullstendig utslitt av ingenting, så i dag bestemte jeg meg for og gi slipp og la gå! i kjelleren har jeg samlet masse ting som skal gis videre og isteden for og pakke alt inni bilen og kjøre rundt bestemte jeg meg for og hente vedkommende, ta dem med inni kjelleren slik at dem fikk plukke selv, også kan jeg heller kjøre det ut senere. 

Jeg snudde hele situasjonen som hadde blitt fryktelig stressende, med først og få alt inni bilen, ringe rundt og la folk plukke derfra, hele situasjonen ble ett ikke-stressmoment i denne vanlige mandagen som ellers ville endt med kaos og frustrasjon. Når jeg føler at jeg har kontroll over situasjonen føler jeg meg bedre med meg selv.

Dette er det jeg har igjen av alt etter førstemann har gått igjennom sakene. Enkelt og greit!

Alt handler om balanse, om og ta seg tid til seg selv innimellom slagene og finne ut hva som er viktig for deg. Og noen ganger handler det faktisk om å gi litt  faen! 

Jeg føler at jeg har tatt ett viktig steg i riktig retning i dag og jeg gleder meg bare til fortsettelsen i dette prosjektet om å skape seg ett sunt og godt liv. Jeg gleder meg også til og ta dere med på denne prosessen og vise hva som fungerer og hva som ikke ble så bra.

Åpent og ærlig og rett ifra levra! 

Jeg har også fått tid til og ta en kaffe i bilen med pappaen min.

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Fordommer – vi alle har dem

I går tok jeg opp hvordan vi misbruker ordet krenke og å bli krenket. her: https://monicavederhus.blogg.no/vi-blir-sa-krenka-ny-norsk-trend.html

I dag ønsker jeg og sette lys på fordommer, både mine egne og andres. Jeg har møtt en del fordommer igjennom livet selv men har også møtt meg selv i døren veldig mange ganger på grunn av mine egne fordommer.

Tunellsyn

Hvem har vell ikke møtt noen og tenkt negative tanker med det samme, der man tenker at denne personen er enten slik eller sånn, også ender det opp med at dette mennesket er helt motsatt av det vi har tenkt? vi lager oss ett bilde med det samme vi møter noen, fordommene våres kicker inn med det samme også ender vi opp med og møte oss selv i døra for ingen vil vel være ett fordømmende menneske?

 

Vi ønsker jo selv og tro at vi aldri dømmer noen, også jeg. Men vi gjør det automatisk og jeg merker selv om noen snakker åpent om religion feks, jeg merker jeg krymper sammen og trekker meg unna med det samme.

 

 

Vi alle er fullstendig forskjellige, la oss omfavne dette og lære mer om ulikhetene våres ❤️

Jeg har også fått møte meg selv i døra når en shabby type gikk bak meg en mørk kveld, og jeg prøvde og gå fortere og fortere fordi oppi mitt eget hode hadde jeg laget meg hele senarioet og da han startet og gå fortere han også så ble jeg på ekte redd. Stakkars mennesket ville bare spørre om jeg hadde lighter, men jeg hadde laget meg ett fullt bilde av å bli voldtatt av denne shabby typen og jeg er helt sikker på at om dette hadde vært en mann i dress hadde reaksjonen vært helt anderledes.

 

Jeg er den første til og innrømme at jeg før hadde veldig store fordommer mot andre mennesker, jeg har vokst opp på bygda og ulikheter har det vært lite av og jeg har blitt eksponert for trangsynthet og dårlige holdninger igjennom bekjente. Det har jeg faktisk gjort noe med, fordi jeg har kjent selv på hvordan det er og ha blitt dømt på grunn av den jeg har vært.

Jeg ønsker meg ett mer åpnere og varmere samfunn

Jeg har også merket forskjellen når jeg presenterer meg som Monica som er alkoholiker, eller Monica som er narkoman. Og noen blir faktisk litt bleke når jeg forteller at jeg er rusavhengig, bildet dem har laget i hodet sitt av noen oppegående mennesker passer ikke med bildet av en sliten alkoholiker i en bar, jeg kjenner at jeg er stolt over og kunne bryte dette bildet opp litt, og vise at en rusavhengig kan være hvem som helst i samfunnet og være i ulike samfunnsklasser.

Fordommer – vi alle har dem men om vi blir litt mer oppmerksom kan vi faktisk gjøre noe med dem, ingen ønsker vel og være fordomsfull eller? 🙂

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

 

Jeg dømmer meg selv mest av alle, jeg er min egen verste fiende.

Jeg har den siste tiden gått på en smell og møtt veggen og alle tingene jeg har gjort har bare tappet meg for energi isteden for og gi, som i utgangspunktet var meningen. Jeg har vært nødt og ta grep om meg selv og virkelig gransket hvorfor akkurat dette gjør meg så opprørt og tatt en runde med meg selv om hvordan jeg ønsker og leve livet mitt videre. 

I dag har vi jobbet som ett ekte team!

Jeg tror alle har godt av en smell innimellom slik at vi får stoppet opp og virkelig får sett hva som faktisk er viktig in the end… i dag startet jeg dagen med en lang dusj der jeg reflekterte over hva som er viktig for MEG og få utav denne søndagen, og alle disse tingene jeg klarte og tenke ut er faktisk gjort nå når dagen snart er over, uten denne “tenkepausen” hadde jeg bare dura på videre og gått i samme store fellen som ellers. 

Vi har kjørt ut to hele kasser med bakevarer og har hentet masse ting som vi skal gi videre til mennesker som ønsker og trenger det, dette er slike ting som gir meg energi og som er moro og holde på med. Jeg ville nødig gitt slipp på disse tingene bare fordi jeg ikke tar hensyn til meg selv og går rett i kjelleren. Om  man ikke tar vare på seg selv klarer man heller ikke å ta vare på noen andre.

Alle disse tingene har vi fått og skal gi videre

Vi har også fikset i klesrotet våres, hengt opp speil og byttet ut det enorme bildet vi hadde der, vasket og ryddet og på tampen fikk vi støvesugd også bilen! vi var tidligere i dag i maskin med den og fikk vasket bort to turer til Bergen by, det var på tide med andre ord.

Den mentale listen jeg så ofte snakker, denne listen jeg lager som ingen her i verden kunne klart og fått noen mestringsfølelse av, alle disse tingene jeg krever at jeg skal være i stand til og gjøre har jeg kastet i bosset! jeg kommer aldri til og bli god nok med disse listene og jeg måler meg selv i helt fullstendig feil skala, det er på tide og ta grep og faktisk være litt stolt over det jeg faktisk har fått gjort og slutte og henge meg oppi alt jeg ikke klarer.

speil speil på veggen der

*Note to myself* 

 

 

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Borte bra men hjemme desidert best!

Jeg har vært borte en stund på kurs og har ikke hatt tid til og stelle og styre her hjemme på samme måte så denne søndagen her setter jeg ekstremt pris på! jeg kjenner nemlig denne uroen når jeg ikke har orden rundt meg og når tingene flyter over så kjenner jeg på hvor frustrert jeg blir, orden i hjemmet gir meg en orden innvendig så får andre bare mene hva dem vil. 

Slik så det ut før og dere kan se at bildet er altfor stor for veggen.

I dag har vi gitt bort det store bildet av New York vi hadde på soverommet, grunnen er rett og slett at bildet ikke passer og er altfor stort. Gjenbruk er viktig og vi ga det bort til noen som setter like stor pris på det som vi har gjort. Veggen ble ganske så naken uten men vi er løsningsorienterte og hentet ned ett speil vi har lagret på loftet (just in case) slike situasjoner som dette. 

Det ble veldig tomt uten bildet
Slik ble det <3

Vi har også hatt ett lite teamwork her og fått orden i klærne våres på klesrommet vi har laget oss, jeg kjenner at livet blir enklere når dette rommet fungerer som det skal og når man skal noe er det så snart og kjapt og gjøre seg klar når man vet hvor alt er. I dag har jeg gjort en litt ekstrainnsats men allerede i morgen er dette systemet ødelagt og rotet har allerede tatt over, dermed var jeg kjapp med og ta bilder for og nyte synet en stund. 

Jeg har ikke ord for hvor viktig hjemmet våres er for oss og vi ønsker å føle trygghet og ro når vi er her og henter oss innigjen, vi har hektiske liv med mange baller i luften og vi trenger denne oasen for og også pleie oss selv og holde og rusfri sammen, det er ingen hemmelighet at rydding er den største årsaken til krangling, også her hjemme. Så unødvendig.

Jeg blir bare mer og mer glad i denne leiligheten etterhvert som vi pusser opp og gjør den til våres egen, spesielt merker jeg det når jeg har vært borte en stund og kommer hjem igjen, dette er hjemmet mitt på ekte og det føles veldig godt! 

Alt dette har jeg fått ifra mennesker som ønsker og hjelpe dem som måtte trenge det, jeg er så heldig som får lov og gi videre!

I dag har vi også hentet masse ting som vi har fått gratis med ei dame med stort hjerte for andre, vi har fylt opp kjelleren og skal gi videre til mennesker som fortjener det. Det er meg en sann glede og drive gjenbruk på denne måten, og føler meg som julenissen når jeg kan gi bort så flotte og fine ting til mennesker som ikke har muligheten til og kjøpe seg noe ekstra. 

Velkommen skal dere være inni min tilværelse som åpen ærlig og rusfri! 

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

 

Vi blir SÅ krenka! Ny Norsk trend

Jeg er typen som blir krenka når homofile blir slått ned på gata på grunn av legning eller når jeg ser de fordømmende blikkene til menneskene som går forbi tiggere på gata. Jeg blir også krenka av mennesker som blir krenket av damer som ammer spedbarna sine som er den mest naturlige tingen i verden.

 

Jeg blir også krenka når jeg snakker sannhet men blir mistenkt for løgn eller opplever at noen blir urettferdig behandlet men jeg blir ikke krenket av ting jeg leser på nettet.

 

Jeg blir krenket når jeg ser barn sulter eller blir utsatt for mobbing, jeg blir krenket når mennesker som ligger nede blir sparket gang på gang og blir vanvittig krenket av blind vold men jeg blir ikke krenket av småting som tyder på uvitenhet ifra andre mennesker.

Vi er alle ulike og jeg setter stor pris på disse ulikhetene og de tingene jeg ikke vet stort om ønsker jeg og lære mer om, jeg er av den overbevisning om at rasisme egentlig bare grunner i uvitenhet og at vi ikke vet nok om ulike religioner og kulturer.

Definasjon på og bli krenket

Jeg tenker også at om jeg med det livet jeg har bak meg skulle bli krenket hver eneste gang jeg hadde blitt dømt, sett ned på eller blitt behandlet dårlig så hadde jeg konstant gått rundt og følt meg krenket og blitt ufattelig bitter i samme slengen.

Isteden for og gå rundt og bli krenket av alle disse små bagatellene hadde vi alle hatt godt av og omfavnet ulikhetene og alle disse unike historiene som finnes der ute, utvidet bildet av verden vi har i våres egne hoder og faktisk blitt bedre på og sette oss inni hverandres situasjoner litt bedre.

 

Jeg mener det er så mange andre viktigere ting og bli krenket for og ordet krenka blir kastet ut i hytt og gevær, det mister rett og slett den viktige meningen bak det ❤️

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Krenket over nakenheten på denne bloggen

Jeg har fått noen kommentarer etter at jeg postet ett uskyldig bilde av meg og min kjære i sofaen der han var uten klær på overkroppen , noen blir visst krenket av slikt og jeg hadde faktisk ikke sett den komme. Jeg startet og tenke igjennom bildene jeg faktisk har postet på denne bloggen, for kropp har faktisk vært ganske så vesentlig igjennom hele prosessen. 

 

Under den hefitge kuren med steorider der kroppen min fikk kjørt seg skikkelig. opp 26kg på 1 mnd

 

Da jeg startet denne bloggen lå jeg her og ikke klarte og bevege meg etter en stor ryggoperasjon, ryggen var knekt rett av og jeg brukte 2 mnd bare på å komme meg ned i dusjen. Jeg hadde også en blodsykdom som kunne tatt livet av meg og måtte gå på en steoridekur som ødela hele kroppen min, jeg gikk opp 26kg på bare en måned og dere kan tenke dere dette satt ett preg på meg med tanke på spiseforstyrrelsene jeg har hatt igjennom hele livet. 

 

Under denne kuren postet jeg dette bildet som en advarsel til dem som vurderer og bruke disse steoridene til noe annet enn helsemessige årsaker.

Kropp har også vært en stor del av denne prosessen da vi etter heftig rusmisbruk ønsket og også komme tilbake fysisk, jeg har tenkt igjennom det etter denne kommentaren om krenking på grunn av nakenhet og innser at jeg har postet mange halvnakne bilder av meg selv igjennom tiden som blogger, bildene har vært ett fysisk bevis for meg på at jeg aksepterer også kroppen min og er glad for alt den har bært meg igjennom. 

 

Vi har postet halvnakne bilder av oss selv igjennom hele denne prosessen, å klare og eie sin egen kropp og faktisk våge og poste slike bilder har vært som terapi

 

Dette bildet ble noen veldig krenket over, å ligge i bar overkropp og posere på en blogg er visst fyfy!

For 2år siden hadde jeg aldri våget en gang og postet ett bilde av mitt eget ansikt, jeg fant rett og slett ikke en eneste ting jeg likte ved meg selv men etter og ha eksponert meg selv over tid har jeg startet og like meg selv igjen. Å bli krenket av ett bilde som dere ser over her klarer jeg faktisk ikke å sette meg inni, med tanke på hvor mange andre bilder som er “verre”.

Å lære og elske seg selv er en stor del av denne reisen mot ett godt liv.

Min kropp og min fysiske helse har vært en stor del av disse 627 dagene som rusfri, selvbildet og forholdet til egen kropp har vært en del av det med og akseptere seg selv og hvem man er, uten denne eksponeringen hadde jeg ikke funnet ut hvor glad jeg er for den kroppen jeg har og det føles litt befriende og ha gått opp så mange kilo og faktisk våge og poste bilder av det på åpent nett.

Om slike småting som en bar overkropp i en sofa er krenkende, så er kansje ikke denne bloggen noe for deg, for her deles en historie fullstendig uten filter og jeg kommer ikke til og rosemale noe som helst.

Dette er en kamp for og komme seg tilbake til og faktisk like seg selv etter 18år med rusmisbruk, svik, bedrag og løgner, dette er en historie om noen som gjør opp for all uretten dem har gjort og ett forsøk på og vise at det faktisk er mulig og komme seg tilbake på tross av fortiden og alle oddsene som er imot en. 

Ingenting i våres historie passer inni en perfekt verden, alle tingene som har skjedd er “utenomdetvanlige” men det finnes mange blogger som passer dette pictureperfectbildet 🙂 vi er ikke en del av den verden, og det vil vi nok aldri bli heller. 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share