Hadde dette skjedd for bare en uke siden så hadde jeg bare gønna på! jeg hadde sagt yes til alt og hadde endt opp med og sitte gråtende og sliten tilbake.
I dag satt jeg ei grense for meg selv, jeg tenkte på hva som er best for meg og valgte å si nei til ei tolvtimersvakt som hadde vært veldig lukrativ økonomisk sett men som hadde vært spikeren i kista for både utprøving av ny medisin og helsemessig.
Jeg har aldri sagt nei til jobb før, og i alle fall ikke tolvtimersvakter! kanskje har jeg begynt å lære litt? kanskje denne uka har vært en øyeåpner som har fått meg til å tenke mer på meg selv? jeg håper det stemmer og ser frem imot ei frihelg etter å ha jobbet en ekstravakt i dag.
Vakta var veldig gøy, men sånn som nettene mine er nå våger jeg faktisk ikke å ta på meg mer.
Nå har jeg fått sjokoladekaka i ovnen som jeg skal overaske onkelen min med i morgen og dagens siste punkt på lista over gjøremål er gjort.
Nå gleder jeg meg til å teste ut disse medisinene og se om dette kan være løsningen på problemet mitt jeg oppriktig gleder meg til å legge hodet på puta i kveld! jeg har gått 10.000 skritt i dag, så nå føler jeg meg mørbanka
Natta bloggen
Liker du denne bloggen?
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 5600 medlemmer følger allerede!
Nå har jeg vært til legen og er så lettet over å bli tatt på alvor, han virkelig gjør sitt ytterste for og faktisk hjelpe meg.
Nå skal jeg prøve ut noen nye medisiner og jeg bare krysser alt jeg har for at dette skal være løsningen! nå har jeg vært igjennom tre typer, alt virker men bare for en liten periode for så å gå tilbake til elendig søvnkvalitet.
Det er ikke innsovningen som er problemet, heller ikke at jeg våkner mange ganger per natt men det er selve kvaliteten på den søvnen jeg får.
Jeg har ett hektisk liv der jeg er tvingende nødt til og være tilstede, er jeg ikke tilstede merkes det fort.
To ting på lista over ting som skal gjøres i dag er gjort, jeg har også vært på kafedate med en venninne av meg og nå gjenstår ei vakt på jobb før jeg må hjem og lage kake til onkelen min som har bursdag i morgen
Denne dagen ble ikke som planlagt og jeg merker på energinivået mitt at jeg har blitt mer aktiv i hverdagen, bare noen gåturer har gjort underverker! jeg føler at jeg har overskudd på tross av elendige netter, noe har skjedd! det er det ingen tvil om!
Jeg har også fått gjort litt hverdagslige kjedelige ting, som å fylle bensin og spylervæske på denne bilen som tar meg trygt frem og tilbake og som ikke svikter
På tross av at vakta ble kasta på meg når jeg egentlig hadde tatt helg mentalt så gleder jeg meg
Date med en god venninne
Liker du denne bloggen?
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 5600 medlemmer følger allerede!
Det første jeg gjor i dag var å velte en HEL kaffekopp rett nedi veska mi så alt av innhold ble vått! FOR en flott start og nå bare håper jeg på at dette ikke setter standarden for resten av dagen!
Jeg har nemlig ikke tid for slikt akkurat i dag da jeg akkurat fikk melding om seinvakt på arbeid og har en legetime før det som egentlig bare uroer meg. Søvnen må på plass og ingenting av det jeg har prøvd til nå funker over tid, jeg håper så inderlig at legen har ett eller annet som faktisk kan funke over tid slik at jeg kan fokusere på og være tilstede i mitt eget liv.
Nå har jeg laga meg en kopp med kaffe til og jeg håper at den holder seg der den skal være!
Jeg føler meg klar for og gripe dagen og håper at denne dagen vil finne svar på dette store problemet som jeg har hatt veldig lenge nå, om bare søvnen kom på plass ville livet bare vært en lek. Det er det eneste problemet jeg kan se akkurat nå.
Ha en fantastisk start venner
Alt i veska mi søkkende vått!Jeg strikka ferdig sokken til paret som ble gitt til mamma i går
Liker du denne bloggen?
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 5600 medlemmer følger allerede!
Nå om dagen må jeg jo legge om hele livsstilen min og jeg innså på dagens økt hvor begredelig formen min faktisk er!
Nå hopper jeg i historien for det starta egentlig med at alle torsdager på arbeid blir “Møtedager” der man sitter mye i ro, også i dag! jeg hadde bare 5000 skritt på klokka mi når jeg gikk ifra arbeid så jeg sendte en melding til Sebastian og spurte om vi rett og slett skulle gå direkte i løypa etter arbeid for jeg vet av erfaring at om jeg setter meg ned, så blir jeg sittende!
Jeg vet også med meg selv om han hadde sagt nei fordi han ikke orket så hadde jeg faktisk funnet på en million med unnskyldninger for og slippe unna mitt eget mål!
Dere vet hvordan det er!
Han sa ja og fytti katta så glad jeg er for det akkurat nå, for klokka mi viser 10655 skritt og jeg merka hvor vanvittig dårlig formen min er! den er rett og slett ræva!
Det svir i halsen, svetten spruter og det kjennes ut som om jeg skal dø i oppoverbakker. Jeg har SÅ godt av det her jeg! det var sannelig på tide at jeg tok kroppen min på alvor, jeg har ikke blitt rusfri for og dø ung på grunn av at sofaen er så mye mer fristende en aktivitet.
Jeg har rett og slett blitt en tjukkas som er altfor glad i det komfortable hjørnet mitt her i sofaen og problemet er at jeg siger sammen etter jobb, på vei hjem blir jeg bare trøttere og trøttere. Det er akkurat i det tidspunktet jeg må ta grep, jeg må lage meg ei rutine på hva som skal skje etter en arbeidsdag og bare tvinge meg selv til og holde det.
Problemet mitt er også at sulthet og metthetfølelsen er borte, jeg spiser dermed mye mer en jeg pleide og gjøre. Det er ganske så ironisk å tenke på at når jeg møtte Sebastian måtte jeg tvinge meg oppi 60kg og var så fornøgd når jeg klarte det, nå bikker jeg 90-tallet og liker det svært dårlig.
Jeg har lyst å ha energi igjen, overskudd!
Jeg har så lyst å kjenne iveren i kroppen når man føler seg bra i ett nytt klesplagg! nå krymper jeg inni meg selv hver gang jeg går inni ett prøverom og ikke passer de klærne som før satt som ett skudd. Jeg har så lyst å føle meg inspirert og sprudlende som jeg var før, jeg har bare gitt faen i meg selv for lenge nå.
Idet jeg skriver alle disse setningene så kjenner jeg på skam, skam over å fortelle dere lesere at jeg har feila.
Jeg har rett og slett feila i å ta vare på meg selv, jeg som til daglig har som arbeid å snakke om viktigheten av å ta vare på seg selv. Det føles flaut rett og slett men det er stopp nå.
Jeg skal bruke denne dagen som ett eksempel fremover, den dagen der jeg innså hvor dårlig stelt det er med helsa mi, den dagen der jeg innså hvor svak jeg er fysisk, og den dagen der jeg snudde en dårlig spiral og trend!
Nå er jeg motivert til endring, først nå ser jeg at det hele bare er opp til meg selv. 🩷
om søtsuget blir for stort
Liker du denne bloggen?
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 5600 medlemmer følger allerede!
Jeg gjør meg klar for første og siste vakt på arbeid denne uka og kjenner at jeg savner arbeidsplassen min! ikke alle er så heldige som meg som kan glede seg til jobb hver eneste dag. Jeg har selv opplevd å ikke trives på arbeid så jeg vet alt om hvordan det føles.
Torsdager på jobb er alltid hektiske, jeg har fått ansvar for gruppearbeid om recoverytenking og det er vel det eneste jeg kan fortelle åpent. Det gir SÅ mye å få ansvarsområder der jeg føler at jeg har noe å gi!
Jeg prøver å riste av meg skuffelsen og jeg syns det er synd at jeg føler skuffelse over reisen til Ålesund, egentlig burde jeg være glad for at dem ikke fant noe alvorlig. Samtidig har jeg de plagene jeg har og dem forsvinner ikke med en diagnose som er satt på ti minutter.
Jeg innser også at jeg har en stor jobb å gjøre når det kommer til kosthold og å tilpasse meg denne diagnosen jeg har fått. Det blir mindre godterier og snop og mer grønnsaker og fysisk aktivitet!
Vi blogges seinere
Liker du denne bloggen?
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 5600 medlemmer følger allerede!
Det var forbanna godt å komme heim i sin egen heim i kveld! jeg og mamma endte opp med og ta en omvei bare for å få besøkt Rusta
Hun har aldri vært der så jeg tenkte at hun måtte få ønsket sitt oppfylt! det endte bare opp med at jeg kjøpte masse ting vi egentlig ikke trenger men som jeg fikk lyst på i øyeblikket. Dere vet hva jeg snakker om
Med det samme jeg kom inn dørene her pakket jeg likegodt ut bagasjen min siden jeg skal av sted igjen i morga tidlig og ta fatt på den eneste vakta mi på arbeid denne uka
Sebastian kom akkurat inn dørene her hjemme, han har nemlig jobba overtid så nå har jeg bjudet på burgere ifra Mc.Donalds.
Nå skal jeg bare nyte kvelden og prøve å forsone meg med en diagnose jeg ikke føler er riktig
Ha en fantastisk kveld kjære lesere og takk for støtten
Liker du denne bloggen?
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 5600 medlemmer følger allerede!
Jeg er glad for at jeg ikke visste hva jeg gikk til for om jeg visste hvor ubehagelig det ble så hadde jeg nok grua meg skikkelig!
Jeg har visst noen vanskelige tarmer så en stund måtte dem presse på magen min såpass at jeg ble kvalm og uvel
Dem fant ikke noe galt ved tarmene mine og hjem kommer jeg med ei ny diagnose: irritabel tarm syndrom!
En diagnose dem setter når dem ikke finner noen andre svar…
Jeg skal være glad for at det ikke er noe galt men svar på hvorfor kroppen min har vært som den har vært uteblir, jeg burde egentlig bare følt lettelse men kjenner at det hadde vært fint med noe konkret man kunne gjort.
Nå gleder jeg meg bare til og komme hjem! En ting til kan krysses av på listen over nødvendige gjøremål for helsa sin del Dette måtte bare gjøres og jeg er stolt over å ha blitt en tøffing som bare kaster meg inni slike ting jeg hadde skydd som pesten før
Nå vender vi nesa hjemover!
Her har jeg hatt en skikkelig fest
Liker du denne bloggen?
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 5600 medlemmer følger allerede!
Mammaen min må være den mest chilleste å ha med på tur ever! hun har nemlig sovet siden vi ankom hotellrommet i går ettermiddag! hadde jeg hatt med meg Sebastian hadde vi hatt makk i ræva og sprunget rundt på butikker, men med henne har vi faktisk bare vært på hotellrommet og kommer til å bli her til jeg skal på undersøkelse.
Det har vært ganske så hardt å skulle drikke to liter med væske på to timer som jeg måtte i går, jeg tror faktisk ikke at jeg kommer til å få lyst på brus på en stund så det er jo det positive med det. Klokka seks tok jeg den siste dosen og det funker!
Så langt har prosessen gått som den skal og jeg gruer meg ikke til selve undersøkelsen i det hele tatt, jeg tror jeg har blitt litt tøffere med åra. Før hadde jeg gått og grua meg ei uke men nå vil jeg bare få det overstått og få svarene jeg trenger.
Sulten trengte jeg jo ikke å tenke på en gang, jeg har jo mistet sulthetsfølelsen så jeg forstår ikke hvorfor jeg skrev at jeg kom til å bli hangry
Det er fire timer til undersøkelsen så jeg skal sette meg her i senga og strikke og se serier, mamma kommer sikkert til og sove til vi drar
Flere av dere har takket meg for at jeg er åpen også om mageproblemer, jeg sitter og merker når jeg skriver om ting som er tabu og selv jeg som har vært åpen om alt merker sperrene jeg har inni meg. Vi er ikke flinke til å snakke åpent om ting som er helt normalt, og disse tingene som angår så mange. Jeg tenker å fortsette og snakke om det!
Ha en flott start venner og takk for at dere heier meg frem
Liker du denne bloggen?
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 5600 medlemmer følger allerede!
Vi har akkurat ankommet hotellrommet som by the way er det minste jeg har sett på veldig lenge! vi har blitt plassert på ett bøttekott men for en enkel natt går alt greit.
Jeg har fått i meg første dose med medisiner og skal nå drikke 2 liter drikke på kort tid, jeg har kjøpt inn brus som er tillatt bare for å få smaken på det, dette blir litt av en prosess!
Mamma har lagt seg langflat og jeg skal ut å sjekke om jeg finner snus! vi tar sikte imot en helt chill dag her på hotellrommet og har egentlig ingen planer utenom at jeg må ut på en butikk.
Nå har vi husmorferie!
på Moa en tur
Liker du denne bloggen?
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 5600 medlemmer følger allerede!
Damene er ute på tur og i dag MÅTTE jeg bare ut av bilen for og fotografere!
Det var mye nydeligere in real life turen over fjellet var en opplevelse for livet, SÅ vakkert!
Fastingen har startet og jeg vet med meg selv hvordan jeg blir uten mat, så og overnatte i Ålesund var den eneste fornuftige løsningen
Så får jeg og mamma oss en tur sammen også, to fluer i en smekk
Når jeg kommer meg på hotellrommet skal jeg starte med medisinen og skal drikke hele to liter med væske! så jeg må på shopping og se om jeg finner noe som er behagelig og drikke i så store mengder
Vi skal først ta oss en tur på Moa! Kjøpesenteret som mamma aldri har vært på
Dette blir en fin tur, det bare kjenner jeg på meg!
Liker du denne bloggen?
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 5600 medlemmer følger allerede!
jeg hadde sagt yes til alt og hadde endt opp med og sitte gråtende og sliten tilbake.
kanskje har jeg begynt å lære litt? 
jeg oppriktig gleder meg til å legge hodet på puta i kveld! 
Liker du denne bloggen?
5600 medlemmer følger allerede! 
turen over fjellet var en opplevelse for livet, SÅ vakkert!
