Vi ønsker oss en sunnere livsstil! her er grepene vi tar i det nye året.

 

Okeeey, okey! jeg har holdt tyst om dette en stund nå, jeg ønsket ikke og fortelle om dette og ikke klare og gjennomføre det! jeg har jo slutta og røyke på 75 dagen og man merker at man fort legger på seg, jeg var allerede 26kg for tung da jeg kuttet røyken og jeg har måttet ta grep og gjort ett bevisst valg om og endre livsstilen min for at dette ikke skal skape fremtidige problemer for meg selv.

Jeg har stor tro på meg selv, men jeg trives rett og slett ikke når vekten viser over 80kg. 

 

 

Jeg vet at dette ikke er bra det heller, men det er langt bedre en brus med masse sukker! ett av tiltakene i hjemmet.

 

 

Jeg har alltid vært sykelig tynn, jeg har aldri kjent på problemer med og gå ned i vekt og det har alltid vært motsatt, men etter en steoridekur har jeg stått BOM fast på 81kg. Egentlig liker jeg ikke å snakke høyt om vekt og kropp, jeg ønsker ikke og rette fokuset mot slike saker fordi jeg vet det er så mange som sliter med dette der ute, men når man ikke føler seg vel i sin egen kropp er det på tide og gjøre noe med det. Mitt mål handler mer om og føle seg frisk, og akkurat nå føler jeg meg bare tung og usunn. 

 

Dagens middag!

 

Jeg har startet i ny jobb og har bestemt meg for og ikke gå i den gamle fella med og kjøpe ferdigmat eller benytte meg av de enkleste metodene, jeg tenker og ta med meg niste hver dag og variere med sunn frukt. Planen er og spise knekkebrød på jobb og variere flittig på tilbehør og pålegg. 

Trening vil fremover bli en del av hverdagen min, jeg skal operere ut platene og skruene jeg har i ryggen i mars så all trening jeg kan legge ned nå før operasjon vil hjelpe meg på beina igjen etter operasjonen. 2022 står for selvutvikling og endring av alle disse tingene vi ikke er fornøgde med. Kostholdet har stor innvirkning på hvordan vi har det med oss selv, jeg gleder meg til og se hvilke forskjeller dette kan utgjøre og jeg håper at målet mitt kan nås! 70kg here i come!

 

Kjøleskapet ser annerledes ut nå på nyåret, sortimentet er ulikt ifra før.
Vi trenger og bli mer bevisste på hva vi spiser og hvor vi kan kutte.
Isteden for smågodt?

 

Så er også dette sagt høyt og jeg må faktisk gjennomføre det, jeg liker og gjøre det vanskelig for meg selv. Når vi har klart og kutte både rusen og røyken så klarer vi vel og tenke sunnere, spise sunnere og være mer aktive også? alt for og nyte dette livet lengst mulig, nå når vi har fått en ny tjangse! 

 

 

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Dette A4-livet vi drømte om i så mange år! NÅ har vi det!

God dag kjære leserne mine! ❤️

I dag har blogg fått være blogg og jobb fått være jobb!😁  jeg har hatt fullt fokus på min andre dag som erfaringskonsulent. Disse to dagene har gått med til og lære det grunnleggende, hilse på alle sammen og bli kjent med området, jeg STORTRIVES!😁

Allerede kjenner jeg at jeg dras mot enkelte ting og ønsker og lære mer om spesifikke emner, nysgjerrigheten min har blitt en fordel som jeg kan bruke videre, kanskje det ligger en utdannelse der fremme? hvem vet hva fremtiden bringer?😁

Jeg kjenner hvor godt det er og ha en jobb og gå til, en fast stilling som er min og som ikke er midlertidig, jeg føler meg trygg til og utvikle meg og føler at jeg har blitt tatt så godt imot, det er viktig når man aldri har jobbet innen dette feltet før. Det er så komplisert og SÅ spennende! ❤️

 

 

 

Strukturen og rutinene man får med det samme man starter i jobb igjen er noe jeg setter vanvittig pris på i hverdagen, bare det og vite at jeg skal på jobb igjen i morgen og faktisk har en grunn til og være sliten etter dagen, bare det og faktisk vite hvilken dato det er i dag, det er noe som har manglet i livet mitt. Jeg har ofte sagt at jeg kunne vært evig student, fordi jeg elsker og lære og elsker og gå på skole, det passer godt i denne stillingen her da mulighetene for videreutvikling er stor.

Tannverken er borte og bivirkningene av vaksinen er på hell, dagen i dag har vært desidert bedre en før i uka og jeg er så takknemlig for og være smertefri! herregud så godt det var og gå på jobb og faktisk ikke være fokusert på de hersens plagene i kroppen! 😂

 

NU skal jeg roe helt ned, ta innover meg all læringen i dag og sette i gang med tingene som må gjøres her hjemme, nå har vi ett A4-liv folkens! 🤩

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

 

Ærlig også på de dårlige dagene

Dagen i dag har ikke vært den beste og jeg har ikke hatt det særlig bra. 😞 Jeg tenker det er lov og også dele på de dårlige dagene.

 

Dagen i dag var veldig dårlig faktisk helt til min kjære kom hjem. Det er ikke ofte jeg har så dårlige dager som de siste nå og jeg kjenner at lysten til og dele bare daler, det er liksom som man vegrer seg ifra og fortelle om de dårlige stundene. 😞 Jeg sier at jeg alltid er åpen og ærlig men på dårlige dager ønsker jeg ikke og legge byrdene mine over på andre, det ender som regel opp med at jeg holder tingene for meg selv. 

 

 

 

Som sagt endret hele dagen seg idet min kjære kom inn døren med verdens fineste rosebukett, det sluttet ikke der og vi kommer ifra det beste møtet på veldig lenge! ❤️

Jeg er veldig opptatt av å skille mellom blogg og gruppe, jeg nevner gruppa i korte trekk og skriver aldri noe om hva som foregår der, for meg er det viktig og vise at jeg klarer og skille rollene jeg har men jeg har lov og si når vi virkelig har hatt ett fint gruppemøte! ❤️

 

 

I dag fikk vi ostekake servert av en som kom på overaskelsesbesøk!

 

 

Man kjenner det i kroppen etter ett godt møte! 😁 man kjenner seg lettere og enda mer motivert til uka som kommer! på grunn av akkurat disse møtene er jeg her i dag, det er derfor jeg driver med det jeg driver med, det er denne følelsen som driver meg fremover og motiverer meg selv på de mørkeste dagene, det har blitt en del av min identitet. ❤️

 

I dag ble dagen reddet av en rosebukett ifra en leser av denne bloggen, på mørke dager skjer slike ting som bare får meg opp igjen og får meg til og tenke positive tanker isteden for og grave meg ned i det negative, de siste dagene har vært de verste dagene på det jeg kan huske, men noen positive ting har gjort det levelig.❤️

 

 

Jeg velger og se de positive tingene og glemme tannpinen som har gått over nå, jeg velger og glemme disse dårlige dagene men tar med meg disse positive tingene som har skjedd innimellom smerter og feberfantasier, jeg tar ett valg og er bevisst. ❤️

I morgen skal jeg på jobb igjen og jeg kjenner hvor jeg gleder meg! jeg skal riste av meg dagene som har vært og ta tak i en splitter ny dag i den nye jobben min, jeg er heldig og priviligert og det kunne faktisk vært så mye verre, det vet jeg bedre enn de fleste.❤️

 

Natta flokken min❤️

 

 

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Jeg har verdens beste følgere!

 

Jeg har ikke blogget før i dag og har egentlig lagt strak ut i hele dag. Den eneste aktiviteten jeg har maktet var og varme meg en kaffekopp. Tannverken er så og si borte men hele kroppen er ødelagt etter de siste dagers påkjenning.

 

Min kjære kom akkurat inn døra med den fineste rosebuketten jeg har sett! Den første tanken som slo meg var at det umulig kunne være ifra han 😂 han kom senere hjem ifra jobb enn det han pleier. 😁

 

 

 

 

En av mine lesere har tatt kontakt med han og fått han til og fikse blomster til meg ifra henne ❤️❤️❤️ Så han var innom blomsterbutikken før han kom hjem i dag. Jeg har ikke ord for hvor takknemlig jeg er! Tusen tusen takk kjære Tove ❤️

 

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Bursdagsfeiring av min kjære!

 

 

Dagen har ikke blitt den jeg planla men jeg har klart og karret frem noen ting til min kjære! jeg har kjøpt ørepropper til han og kjøpte ferdiglaget ostekake! 🤩

 

 

 

Benyttet meg av kriseløsning, jeg er rett og slett ikke istand til og gjøre noe i dag.

 

Planene var egentlig og lage kake selv og middag til han kom hjem men jeg ligger strak ut og har ikke hatt så vondt siden jeg knakk ryggen rett av, jeg er ikke typen til og vise smerter, jeg pleier og bite det i meg men når det kommer til tannverk så er det faktisk den verste smerten som finnes. På tross vondter overalt tror jeg min kjære har hatt en fin dag allikevel! jeg publiserte at han har bursdag på bloggen og han har gått med en lykkefølelse i hele dag over alle gratulasjonene han har fått 🥳😁❤️

 

 

Bursdagsbarnet har fått det han ønsket seg.

 

Leserene våres betyr mye for oss!❤️ det føles rart og si det men jeg har blitt glad i mange av dere, på tross av at jeg ikke kjenner dere, dere er med meg i hverdagen både på gode og vonde dager og det gjør noe med meg med den massive støtten dere gir meg, jeg får troen på at det faktisk er mulig, at alt er mulig. ❤️

 

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Ett ekte smertehelvete

Dagen i dag har ikke vært av den gode sorten, jeg har hatt så store smerter at jeg trodde en stund jeg faktisk holdt på og gå ifra forstanden, jeg er ikke typen til og bruke smertestillende og tar paracet i nøden, i dag bønnfalte jeg tannlegen om å gi meg noe sterkere. 

I flere timer ble jeg sittende i tannlegestolen og drenere puss ifra den store betennelsen som er der, det er ikke ofte bedøvelsen overhode ikke gjør vondt fordi verken jeg har hatt i munnen i dag slår alt. Hadde jeg vært med mine fulle fem hadde jeg ikke lagt så rolig der og latt henne styre på som hun ville, ALT for og bli smertefri. Jeg gråt som ett barn. 

Nå har jeg fått en hestedose med penicillin og ber til alle makter om at dette skal virke fort som faen! jeg er en narkoman så jeg klarte og gråte til meg en eneste paralgin forte, den skal jeg bruke om smertene kommer tilbake i natt for jeg makter faktisk ikke en natt til slik som dette. Jeg er glad jeg har fri til torsdag og kan forhåpentligvis gå på jobb i god form! 

En ulykke kommer skjelden aleine sier dem, og i dag føler jeg at jeg har fått vel mye av smerter og vondter, armen verker etter vaksinen, ryggen og hoftene verker konstant og feberen kommer kastende over meg, jeg ligger og hakker tenner for så og plutselig føle meg varm igjen. 

 

Ikke akkurat den bursdagen vi planla, men noe har jeg klart og ordne allikevel! 

 

 

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

 

Passende bursdagsgave til mannen?

😁😁😁

 

Here we go again! Jeg føler jeg sitter her litt for ofte og kjenner at bilen går ifra og være noe gøy og moro til og bli ett større og større irritasjonsmoment! Om han ikke skjerper seg nå så er lunta rimelig kort! 😳

 

Jeg sitter her med feber og har smerter i armen etter vaksinen og jeg har også hekseskudd i ryggen 😳 den vonde munnen har verkt konstant i natt og jeg tok til tårene da presset ble for meget, jeg er virkelig uheldig!

Da jeg oppdaget smertene i armen og ikke kunne ligge på den gode siden i natt syns jeg så synd på meg selv som jeg aldri har gjort 😂

Etter timen her skal jeg til tannlegen og om hun hadde trukket samtlige tenner i munnen min så hadde jeg helt ærlig ikke brydd meg bare jeg slipper denne konstante smerten 😫

 

Wish me luck! ☹️😂

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

 

Sebastian 27år! hipp hipp hurra!

I dag har det fineste mennesket jeg vet om bursdag og den skal feires! så godt man kan feire en bursdag når man arbeider på selveste dagen! jeg skal finne på noe iløpet av dagen❤️😁

Denne mannen, denne klippen og han som gjør livet så bra og leve!❤️

Vi møttes som rusmisbrukere og fant hverandre i miljøet som vi strax begynte og trekke oss utav idet vi bestemte oss for at det var oss, en ulykke skulle vise hvilken mann dette var og jenta som ikke trodde på ekte kjærlighet så hva som bodde i han og hvilke verdier som var viktige, jeg falt pladask omtrent ifra starten! han var helt annerledes ifra alle andre jeg hadde møtt, han hadde nemlig en drøm i magen om ett normalt liv. Uten Sebastian hadde jeg aldri gått i riktig retning, jeg hadde blitt der jeg var, han endret noe og viste at drømmer ikke bare skal være i magen men ut i det virkelige liv. ❤️

 

 

 

Vi var så nære på og gi slipp på hverandre og gi opp i desember 2019, ulykken førte oss sammen igjen og endret hele verden for alltid. 

Aldri før har jeg hatt en så dyp respekt for partneren min, jeg setter han like høyt som barna mine og piggene kommer ut med det samme jeg føler at noe er truende, jeg vil fortsette og alltid sette deg høyt, respektere deg dypt og elske deg inderlig kjære Sebben min! 

Gratulerer så masse med dagen din! ❤️🥳

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

-Ifra gata til å bli en ressurs- 

Jeg har tatt på meg de mest chilleste klærne jeg eier og blåst munnen full i dette påståtte vidundermiddelet, munnen verker og jeg er rådvill og prøver alt! 

 

 

 

Man skulle tro at jeg ble sliten etter den første dagen i jobb på flere år men slike ting har en tendens til og gi meg mer enn det tar, jeg føler meg mer uthvilt enn på lenge og bare tenker på hvor dumt det var og engste seg over å ikke få sove før den store dagen, tenk på hvor mye bortkastet energi på noe så unødig? 

INGENTING av det jeg bekymret meg over skjedde og det ble denne tanna som ble dagens store utfordring, livet er forunderlig folkens. 

 

 

Det gjør sinnsykt vondt og smile men hva kan man gjøre når det er det eneste man ønsker og gjøre?

 

 

 

Det første som skjedde når jeg kom inn dørene her var at jeg kastet meg i klesvasken og rydda litt rundt omkring! det er en stor dag her i heimen i morgen nemlig og jeg planlegger noe spesielt! vi har mange store dager foran oss og jeg kjenner sommerfuglene flakser i magen konstant, det er så mye og glede seg til i dette nye livet våres. 

 

-Ifra gata til å bli en ressurs- 

Det slo meg skikkelig i dag, dette minnet om meg selv med sprøyta i hånda. Jeg var sprøytenarkoman i nesten 2år og igjennom disse to årene tenkte jeg tanken hver eneste dag, denne tanken om å en dag endre livet, endre kurs og bli noe mer, jeg husker ennå denne frustrasjonen av og dunke hodet i veggen hele tiden, aldri få til noe og alltid ha ett brennende ønske om å bli noe bedre.

Å være narkoman var ingen rolle jeg klarte og slå meg til ro med, det var aldri meg og skammen jeg alltid følte vil jeg alltid ta med meg videre, den kan jeg bruke til en fordel i arbeidet jeg nå skal utføre. 

 

Jeg var narkoman på bygda, ett utskudd uten tjangse til og klare seg, jeg var en av disse man ser og tenker at der er en som virkelig har gitt opp, ja jeg var den jenta folk trodde aldri ville klare og komme seg tilbake til det normale livet. I dag har jeg motbevist alt for både meg selv og alle andre, i dag har jeg blitt en ressurs! 

Tårene kommer, følelsene skal bearbeides, i dag har jeg tatt ett stort steg for meg selv. Jeg lever drømmen nå. 

 

 

 

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Første dag i drømmejobben gjennomført med tidens tannpine!

 

As we speak sitter jeg på sykehuset og har fått min 3.dose med vaksine mot viruset som har endret hele verden! 

Hodet er fylt til randen med både ny informasjon og nye navn! Og jeg har akkurat fullført første dagen som erfaringskonsulent på rusposten! ❤️

Jeg gleder meg allerede til torsdag når jeg skal tilbake for min andre dag i tjeneste! 😁 eneste skåren i gleden er at kinnet mitt er fordoblet og jeg har hatt vondt i hele dag, adrenalinet har dempet smertene men når jeg satt meg ned og slappet av merket jeg trykket. Tannlege first thing i morgen! 😁

 

FOR en fantastisk start folkens! ❤️ Jeg gleder meg til fortsettelsen! 🤩