Jeg trekker meg tilbake ifra sosiale medier – Gratulerer kjære mobber-

Bloggen lider av tidsmangel og andre prioriteringer i livet, jeg er ikke på samme sted som den gangen da jeg opprettet denne bloggen og er ikke lenger like aktiv. Det blir færre innlegg per dag og jeg rekker ikke å legge sjela mi i hvert eneste innlegg, noe jeg prøvde og gjøre før. Ting som skjer i det virkelige liv har blitt viktigere for meg og konflikten som pågår har faktisk tatt ifra meg mye av blogge-gleden. Nesten hver eneste dag undrer jeg meg over om det er verdt det men det ville være ett tap for meg og ikke få delt hverdagen min med dere.

Det ville vært ille og latt mobbere vinne, men innimellom skal jeg ærlig innrømme at det hadde vært langt enklere for meg og bare gitt opp, gitt meg som blogger og gått tilbake til og holde alt for meg selv, stengt meg inne og vært fullstendig privat om livet og hva som rører seg i denne nye tilværelsen. Jeg vet om spesielt en som hadde gnidd seg i nevene, klappet seg selv på skulderen og sett på det som en seier og nok en gang ha klart og ødelagt for noen, noen mennesker er bare slik.

Man kan ikke være sterk alltid, man skal faktisk ikke godta alt bare fordi man velger og dele livet sitt på sosiale medier, og når det går på personlige angrep, gjentatte ganger så kjenner jeg at lufta går utav ballongen.

Jeg trekker meg tilbake for en stund, jeg skal fokusere på livet, noen klarer faktisk og ødelegge alt og jeg akter ikke å gå i noen kjeller på grunn av en motbydelig mobber.  Vi ses bloggen. 

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Fredag hele uka vær så snill?

 

Det er noe med stemninga på fredager, alt føles så mye enklere og alle er i ett helt annet humør, fredagene går man med lette steg og det virker som om alle har store forventninger til de kommende dagene, det er noe med fredager så jeg hyller dagen med denne genseren.😁

Jeg er klar for jobb og har faktisk fri denne helgen, helt fullstendig fri til og gjøre akkurat hva jeg vil! jeg har allikevel mange ting jeg gjerne har lyst og få gjort og det har samlet seg opp en del ting som jeg ellers rett og slett ikke har fått tid til, disse tingene skal få prioritet denne helga.❤️

I natt er første natten jeg faktisk har fått sovet sammenhengende!😳 jeg har ville drømmer men så lenge dem ikke er så intense at jeg våkner i panikk anser jeg det som en over gjennomsnittet god natt, en 7/10 vil jeg rate denne natten til. Jeg håper dette er en trend og at det fremover bare vil gå en vei, søvn er en av de viktigste elementene for og få en god psykisk helse.

Nå kjører jeg igang denne fredagen og håper at dere har mange deilige planer for helga! om det er å ta livet med ro eller opplevelser dere ser frem imot, uansett håper jeg at dere har folk rundt dere og slipper og være aleine, ensomheten er en folkesykdom vi snakker for lite om.❤️

God helg (snart)😁

 

 

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Livet skjer nå, og venter ikke!

Noen dager er pendler-livet enklere en ellers, i dag var en slik dag der jeg bare nøt den timen i bilen aleine etter jobb med full musikk og skikkelig innlevelse, det er bare i bilen og i dusjen og våger og vise min mektige vokal og det tror jeg mange bare kan være glad for 😂 Jeg vet ikke om det var bensinprisen som førte til at bilbruken ikke ble en irritasjon i dag, jeg så nemlig at den var nedi 18kr! 😳 DET er lenge siden og når jeg pendler over 10 mil hver gang jeg er på jobb og ikke får igjen en krone så kjenner man det godt i lommeboka.☺️

Jeg har rett og slett hatt det gøy på jobb i dag!😃 timene har sust av gårde og jeg har lært masse nytt, på dager der jeg merker at min erfarings kompetanse kan brukes føler jeg meg riktig nyttig, jeg kommer hjem med en god følelse i kroppen 💖

Jeg er bare hjemom for og spise så tenkte jeg og slå til med en økt på mølla, jeg tror jeg har blitt bitt skikkelig av basillen etter å ha steget over terskelen og nå våger og faktisk springe på mølla og ikke bare gå!😀

En dag igjen til helg!😍 denne helgen er den første på lenge uten at vi har planer så jeg tror det vil smelle, det er nemlig slike helger der det skjer mest så dette kan faktisk bli spennende 😀

Håper dere har hatt en like god dag som jeg, bloggen må nesten vente for livet skjer 💖

Livet skjer og det venter faktisk ikke 💖😀 jeg er veldig lykkelig 😁

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Endelig torsdag!

Her i gården er det ikke freddan som blir sett frem til eller helg, her er det torsdag og jobb etter å hatt fri i to dager. 😁

Dem sier at lediggang er rota til alt vondt, jeg tror jeg er enig i denne! nettene blir helt katastrofale når jeg har fri og det virker som om jo mer sliten jeg er jo mindre aktive blir nettene og marerittene, jeg rekker liksom ikke å gå så langt at jeg lar fantasien løpe løpsk når jeg faktisk MÅ hente meg innigjen etter en travel dag. 4 natta på rad der jeg rater den til 4/10 poeng, gårsdagen var 2/10 så jeg kan jo egentlig ikke klage i dag 😂 jeg satser på at jeg får kjørt meg skikkelig i dag slik at jeg sovner momentant til kvelden og sover igjennom hele natta, det er liksom grenser for hvor lenge man kan gå på halv åtte.👍😂

Nå kjører vi igang torsdagen venner! ha en fantastisk dag! sender masse klemmer. ❤️

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Snudd en drittdag med tankekraft!

Roen har senket seg i stua og min kjære er og trener, vi har hatt etterverngruppe i kveld og dagen har faktisk blitt vellykka på tross av at det så litt mørkt ut tidligere i dag, du blir hva du tenker.❤️

I morgen venter jobben min og jeg gleder meg til to dager i arbeid før det atter igjen er helg!😳 jeg føler det er fredag hele tiden. Jeg har fått gjort en del igjennom dagen og treningsøkta ga meg gøtsen til og faktisk bare presse meg selv til og gjøre noe med alle disse tingene som må gjøres i ett hjem, oppvasken er tatt og jeg sier meg fornøgd med denne onsdagen.

 

Neste helg skal vi på A-Dagane og jeg kom akkurat på at jeg faktisk skal samle inn gevinster til basaren vi har, i tradisjon tro har vi dette som underholdning på kvelden, og i tradisjon tro har jeg atter igjen glemt at jeg faktisk skal samle dem inn 😂 Jeg postet innlegg på Facebook og satser på å få med meg noen gevinster, ett år kjørte jeg med full bil, så givergleden er det ingenting og si på.❤️

Jeg er rett og slett ett surrehue for tida, jeg glemmer ting i ett bankende kjør og hodet er ikke heeelt på riktig stille. Jeg satser på og komme sterkere tilbake!😂

Nå skal jeg først og fremst nyte denne kvelden foran tv og lade opp til morgendagen, en dag av gangen. ❤️

Ikke så verst utsikt her i dag, jeg klarte og knipse bilde i det sekundet det faktisk ikke høljregnet her.

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Overvunnet en stor frykt! – Trening som terapi –

Dagen i dag startet elendig! og jeg ble liggende her og rett og slett syns synd på meg selv, det er ikke ofte jeg kjenner på selvmedlidenhet men etter mange netter på rad med mareritt og ekle traumer fikk jeg litt nok. Jeg bestemte meg for og fysisk tvinge meg selv til og endre tankemønster, fysisk makt for og endre kursen denne dagen holdt på og ta! stegene til treningssenteret har aldri vært lengre men jeg har heller aldri hatt en bedre økt! Jeg har overvunnet frykten for og springe på mølla!😁

Det er det deiligste jeg har kjent på lenge, når kroppen virker og svetten spruter, aller deiligst er det når det hele er overstått og tankesettet har fått seg en restart og ting som så vanskelige ut tidligere i dag ser ikke så uhåndterlige ut lenger. Tidligere har jeg gått så fort jeg kan  45 minutter men på grunn av dårlig balanse har jeg vært redd for og slå meg helt løs, jeg har rett og slett unngått og prøve og springe fordi jeg har vært redd for og falle men i dag bare slapp jeg alle hemninger og kjørte på.😁

 

Kondisen min er ikke slik den en gang pleide og være, jeg føler meg som en gammel skrott men jeg vet at bare øving gjør mester og at når man først har hatt god kondis så er det lett og trene den opp igjen. Dere kan tro jeg kjenner på mestring som aldri før i dag, jeg har overkommet en frykt og har funnet en mer gøyal måte og trene på mølla på, dette kan bare gå en vei! 4 kg ned og jeg sikter meg mot idealvekten min, treningsgleden som først var målet kan vi konstantere er på plass!❤️

  Nå jeg er for alvor klar for og kjøre igang denne onsdagen, nå kan alt bare skje, jeg er klar! 😁

 

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Helt knekt!

God formiddag kjære lesere!❤️

I dag ble starten på dagen særdeles treg og natten preger egentlig formen, det har vært en brutal natt igjen og jeg har hvilt på sofaen i mange timer, det eneste som holder meg gående er at jeg vet at det går i daler og at snart er jeg inni en periode der marerittene slipper taket i meg og jeg faktisk kan få en god natt innimellom, jeg lever i håpet.🤞

I dag hadde jeg egentlig mye på planen, jeg skulle rydde bilen og få sendt en søknad, jeg skulle være aktiv som fy og få unna treningsøkten jeg har utsatt men så ligger jeg her og ser Dr.phil på tv og chiller 😂 Det høljer ned ute og det er lite fristende å gå ut i kulden, dørterskelen har aldri vært høyere en akkurat i dag. Nå skal jeg gjøre ferdig dette innlegget til dere og prøve og ta grep om meg selv, jeg kan ikke bli liggende her og slaure meg hele dagen. 😂

En trøtt start ifra meg, så håper at dere har det mer moro! ❤️

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Fått ett nytt perspektiv på livet

I skrivende stund sitter jeg og venter på ferja og har vært på langtur til Sogndal 😁❤️ Slike turer tar hele meg så jeg kjenner at jeg bare trenger å sette musikken på og kjøre bil! Det er min terapi og jeg tilbringer vanvittige mengder med tid i bilen.

Det som slår meg i kveld er hvordan vi har klart og fjernet tidstyvene i livet vårt, alle disse tingene som tar mye og gir lite har vi blitt obs på og unngår, det gjør rett og slett slik at vi nå får gjøre disse tingene som faktisk gir oss noe! Vi får mer tid til de viktige tingene og jeg ønsker og ha livet sånn 😁nå takker jeg nei til alt jeg egentlig ikke har lyst til, før takket jeg ja til hele kaka 😂  

En ro har senket seg over livet ❤️ En ro som gir meg fred til og utvikle meg kreativt!
Jeg gleder meg til og komme hjem i kveld en gang 😁 dette har virkelig vært en fin dag ❤️

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Tabu – selvskading- når man har vært sterk for lenge

Tabu

Ordet som jeg egentlig misliker sterkt. For når man snakker om tabu så snakker man om mangelen på åpenhet og den er viktig for meg. Når jeg møter nye mennesker så er det nesten som dem vegrer seg for og spørre meg om reisen jeg har hatt, det er nesten som dem føler seg frem og sier at jeg ikke trenger og svare om jeg ikke vil. Jeg svarer alltid at jeg er en åpen bok som svarer på absolutt alt, rett ifra hjertet og helt ærlig.
❤️

 

 

Jeg forstår også at alle ikke kunne vært som meg, det ville blitt veldig travelt og jeg tror neppe at verden hadde kunnet gått rundt men jeg kommer ifra ett lite sted på Vestlandet og har i alle disse årene opplevd ryktene og baksnakkingen, jeg har aldri vært en del av samfunnet på en måte og har følt meg som det sorte får.
💔

 

Det har aldri vært naturlig for meg og stikke meg frem og søke oppmerksomhet, jeg har alltid unngått det for alt det har vært verdt men da jeg valgte å være ærlig skjedde det noe med alle disse tingene som før har forsterket denne skamfølelsen, jeg klarte og legge ifra meg skamma og stå for det, stå for den jeg var og den jeg har blitt. Ingenting er tabu for meg.

❤️

 

Jeg har delt det meste ifra det jeg har gjort galt i livet, hva det har gjort med meg og hva jeg ønsker og lære av disse tingene. Dette er jo tross alt en blogg om livet i rusen og veien ut.

❤️

 


Jeg kommer til og fortsette og snakke om disse tingene som er vanskelige, jeg går aldri tilbake til kroken min og skammer meg, jeg har mye og gi og det akter jeg og vise  ❤️

De to siste dagene har jeg tatt opp selvmord og spiseforstyrrelser.

I dag tenker jeg og ta opp ett tema jeg har mye erfaring med men som også for meg har vært vanskelig og snakke om, det er skamfullt og si at man har skadet seg selv fordi man har hatt det vondt inni seg, og jeg har brukt mange år på og gjemme disse arrene mine som jeg har på hele kroppen.

❤️


Det sitter langt inne og man føler seg som ett svakt menneske når man sier høyt at man har drevet med selvskading, men det er heller tvert imot. Man har vært sterk for lenge når man får ut psykiske smerter ved og kjenne på fysiske smerter.

💔

For meg har løsningen blitt tatoveringer for og dekke arrene og for og slutte og skade meg på disse stedene.
Jeg bærer arrene mine med stolthet den dag i dag og ser på dem og minnes kampen jeg har kjempet, jeg tenker at jeg er en kjempe hver gang jeg ser dem og minner meg selv på at jeg aldri skal tilbake til mørket og frustrasjonen.

❤️

 

Min selvskading startet allerede da jeg var liten, da jeg gikk ut uten t-shorte og lot myggen bite meg overalt, allerede før 10-årsalder var jeg godt igang med og bruke selvskading for og lette på trykket jeg følte inni meg. Det er viktig at vi også snakker om dette temaet, det er viktig at man ser tegnene og at man ikke ser på selvskading som søken på oppmerksomhet for selvskading handler overhode ikke om oppmerksomhet men om psykisk smerte og at mennesket har vært for sterk for lenge.

💔 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Ut på tur aldri sur! Sogndal here we come

Da sitter jeg klar til og reise til Sogndal etter å ha rydda stua slik at min kjære ikke kommer hjem til rot på bordet!❤️ vi skal besøke etterverngruppa der og det er mitt første besøk så det var på tide, i dag tar jeg med meg bloggen på tur.😁

Jeg kjenner at jeg er spent på fremtiden, jeg går og tenker på det konstant!😅 jeg har sommerfugler i magen og vet at uansett hva fremtiden bringer så vil det føre til både nye utfordringer og spennende erfaringer, jeg er sulten på livet rett og slett! ❤️

Jeg har fått på meg den nye genseren og skal møte to av familien min på halvveien, jeg gleder meg virkelig til denne turen, noe helt utenom de faste rutinene. 👍 Det blir mange timer i bil, men så elsker jeg og kjøre! Det er faktisk i bilen jeg føler meg mest selvstendig 😁 å ha lappen har gjort tilværelsen enklere og mer spennende! 

 

 

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share