En gang rusavhengig, alltid rusavhengig

Det er søndag morgen og hele leiligheten dufter reint av klærne som henger på tørk på kjøkkenet, tv’en summer i bakgrunnen og kaffekoppen står på stuebordet. Det blåser kraftig ute slik det pleier her på Vestlandet og regnet hamrer på vinduene. Søndagsstemningen er ett faktum og på slike dager ser jeg virkelig forandringene vi har gjort i livene våres.

Det er på slike tidlige søndager forandringene blir mest tydelig, alle minnene ifra søndager i rusen kicker inn og takknemligheten min skyter i taket! angsten og uroen man levde konstant under er borte og erstattet med en fred det er vanskelig og beskrive, en sjelefred man aldri har opplevd før.

Tankene går tilbake på slike søndager som er bekymringsfrie og lette, det har ikke vært slik alltid og derfor føler jeg en ekstrem lettelse over og ha klart det umulige. Å komme seg utav rusen er det vanskeligste og modigste jeg noensinne har gjort, å bryte ut av miljøet og ikke se meg tilbake. Nå nyter jeg av godene dette livet gir meg men er også bevisst på hvem jeg er og hvor jeg kommer ifra.

Hver eneste dag blir jeg minnet på livet jeg har levd. I går kjøpte min kjære seg grønn monster, en slik energidrikk og jeg spurte om jeg kunne smake. Hele kroppen min gikk i ett slags modus, hårene reiste seg på kroppen min og smaken minte meg om en drink ifra fortiden. Disse automatiske reaksjonene vi ikke har kontroll over, hele kroppen var klar for rusen bare av smaken av en energidrikk og slike påminnere får man ofte av ting man ikke kunne forutsett.

Her en dag sølte jeg en hel kaffekopp ned i sofaen her hjemme, i ettertid har jeg gått med en lukt i nesen av øl. Minner ifra da vi kjøpte sofaen og sprakk rett etter og alle ølboksene som ble sølt nedi den nye sofaen uten at vi en gang brydde oss ble vakt til liv igjen. Det er merkelig hvordan minner kan trigge frem både følelser og lukt!

En kveld satt jeg og mamma og snakket sammen her i stua og min kjære syklet til butikken, noe som skjer svært sjelden etter at vi fikk bil. Da han kom inn døren og jeg satt her og snakket med mamma kom minnene ifra da jeg kommanderte han på butikken etter mer øl. Idet han kom inn døren strømte minnene igjennom hodet mitt og jeg fikk flashbacks ifra den tiden. 

Når man har vært sprøytenarkoman er det en bivirkning mange ikke tenker over, dem som ikke har opplevd det selv. Jeg har store problemer med sprøyter og selv en blodprøve byr på uvante reaksjoner. Kroppen min gjør seg klar for rusen idet sprøyta treffer huden, jeg må holde meg fast i stolen og har måttet forklare meg mange ganger, det er en reaksjon som er helt ubevisst og noe jeg ikke kan kontrollere selv.

På tross av at jeg har vært rusfri en stund så vil disse minnene og triggerne alltid være en del av livet mitt, det vil alltid skje ting som vil kaste meg rett tilbake. Det eneste som skjer i meg når slike ting skjer, er at jeg blir fylt med takknemlighet og glede over hva jeg har fått til, hvor langt vi har komt som par med samme problemer, hvor mye vi har kjempet for det vi tror på og hvor lite lyst jeg har tilbake. 

Slike søndager får frem minner og det er første gang jeg har klart og sette ord på disse, jeg håper at jeg med denne bloggen kan vise hvordan det faktisk er og formidle hvordan det er og leve med sykdommen rusavhengighet er. 

Med dette ønsker jeg dere en deilig søndag, en rolig der dere får tid til alt dere har tenkt og gjøre. Tusen hjertelig takk for støtten!

 

Liker du denne bloggen? 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Gjenbruk er tingen!

En ting vi ikke kan få på oss er at vi ikke har varierte dager her i huset! i dag har vi blogget ifra “terapituren” våres til Loen og Olden, blogget om hvor utkjørt jeg er etter foredraget jeg holdt forrige helg og nå gjenbruk og oppussing! vi har mange baller i luften og er opptatt av veldig ulike saker og ting, som igjen beriker livene våres! 

Denne kommoden har jeg hatt i mange år men har alltid plassert den i ett hjørne ett sted og ikke tatt den i bruk, det er synd med tanke på hvor pen den er og med litt vask og bytting av knotter kan denne bli perfekt på kjøkkenet. I dag kommanderte jeg min kjære til og flytte den og det verste av det hele er at vi vurderte og plassere den på klesrommet og igjen gjemme den bort. Nå har den fått hedersplassen og vi får enda mer plass til rotet våres.

Vi prøver og holde hjemmet ryddig men alle trenger vel en roteplass? jeg tenker og bruke denne til alle de småtingene vi ikke har plass til ellers, alle disse småtingene vi ofte trenger og må vite hvor er kjapt, som plaster batterier eller andre små duppeditter. Da kommoden kom på plass så ble jeg så fornøgd!

For og være helt ærlig så ble jeg så lei av og se de manglende foringene på dette vinduet og følte for og dekke til dette, nå ser jeg kommoden isteden for rett i det uferdige arbeidet. 

Gjenbruk er noe som går igjen i huset og vi bruker det vi har igjen og igjen. Ofte plasserer jeg ting på loftet og en gang innimellom går jeg dit og finner skatter som jeg ønsker og ta tilbake til leiligheten! det er fantastisk hvor fort vi glemmer og ting vi har gått lei av en periode kan være gull en annen gang. 

Med dette ønsker jeg dere en fantastisk helg videre! vi har kosa oss på tur og får nå besøk og skal spise pizza, med andre ord en deilig lørdagskveld i stua. 

Meg og min kjære i Olden i dag !

 

 

Liker du denne bloggen? 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Norges vakreste sted: Loen og Olden

 

Dagens terapitur gikk til Loen og Olden ❤️ Jeg henter inspirasjon og nytt mot på slike turer og når Vestlandet virkelig leverer som i dag har vi ingenting og klage over ❤️

 

Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

 

Det skumleste jeg noensinne har gjort

Det er nøyaktig en uke siden jeg stod foran ett publikum og fortalte historien min, nøyaktig en uke siden jeg fortalte om hemmelighetene jeg aldri har sagt høyt. Jeg er fortsatt preget av dette, jeg har null energi og føler meg fullstendig tappet. Jeg fatter ikke at dette har gått så vanvittig innpå meg.

Hver eneste dag sitter jeg og skriver på denne bloggen og reflekterer over levd liv og fremtiden men jeg innser at jeg ikke rører ved visse tema og det som gjør vondt unngår jeg. Det blir noe helt annet når jeg har kontrollen over hva som kommer ut og i hvilket tempo jeg deler, på scenen var jeg helt uten kontroll og helt naken.

Denne uka har vært tung men jeg har ikke ønsket og klage, jeg er privilegert som får lov og dele på en slik arena og har mennesker som ønsker og høre om livet mitt, men jeg er sliten. Det har rett og slett tatt det beste av meg, jeg har følt meg fullstendig tom og har sovet på dagtid hver eneste dag. Det er en uke siden men jeg føler meg like sliten ennå. 

Å holde ett foredrag om livet mitt, barndommen og hvordan jeg ble meg er det skumleste jeg noensinne har gjort. Ikke kunne jeg ta meg en øl før jeg entret scenen heller og alle celler i kroppen ville flykte, denne automatiske reaksjonen som bare rusavhengige forstår, denne automatikken som alltid fører til en løsning, nemlig rusen.

Livet blir ikke automatisk bedre bare man kutter rusen, det er da jobben starter og ting man ikke ante var der kommer og slår deg i bakken utav intet. Det er først når man våger og føle at man kan starte prosessen med og bli ett helt menneske igjen, arr eller ei, man kjemper for det man tror på og må bare våge og tro at det vil gå bra til slutt. 

-Åpen ærlig og rusfri-

 

Ps: minn meg på og aldri bruke Sebastian som fotograf på slike eventer! 

 

Liker du denne bloggen? 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Ut og redde verden sammen

 


Mang en fredagskveld har blitt reddet på grunn av dette! Mang en gang har vi blitt reddet ifra kjedsomheten og fått lov og gjøre noe for andre mennesker i samme slengen ❤️

Dette er en av de viktigste og mest givende tingene jeg har fått lov og gjøre i dette arbeidet mitt ❤️

Om man kan redde verden med bakevarer er heller tvilsomt men å gjøre livet litt lettere for noen tror jeg vi klarer ❤️ Jeg er så takknemlig for Bakeriet på Bryggja som har gitt meg i kassevis hver eneste uke siden februar 2020! ❤️

 

 

Jakten på den berømte helgefølelsen! ønsker tips!

Denne helgefølelsen! denne følelsen jeg har vært på jakt etter men som har fullstendig sviktet i dag, jeg sover dårlig og det går selvsagt utover dagen men jeg har gjort noen grep for og gjøre det pittelitt bedre! ❤️ min kjære jobber hele ukene så det er nok han som er mest happy for helg, og jeg prøver og gjøre det spesielt for han og komme hjem fredags ettermiddagene. Her er oppsatsen jeg fikk forrige helg som jeg har plassert på bordet etter tips ifra dere.❤️

Tipsene jeg fikk sist gang jeg tok opp dette var levende blomster og noe ekstra godt og spise, det tenker jeg er enkle ting som er fullt mulige og praktisere! jeg savner denne følelsen når det endelig er helg men innser at jeg ikke kommer til og få denne følelsen før jeg har en fast jobb og gå til. Jeg satser på dette i fremtiden.

Når han her kommer inn døren er helgen endelig her!

Jeg fikk litt helgefølelsen når jeg sendte en elektrisk sparkesykkel til sønnen min med båten grytidlig i dag tidlig, den har bare stått i kjelleren og min kjære snakket om å selge den. Bare å ha muligheten til og gjøre noe for barna mine er ubeskrivelig!

En ørliten helgefølelse kommer alltid når min kjære kommer inn døren her og smilet er alltid plassert godt om munnen, spesielt på fredager av en merkelig grunn. 

Jeg fortsetter jakten på den berømte helgefølelsen og har tenkt og gjøre noen forandringer her i hjemmet mitt! gjenbruk og bruk av fantasi kan faktisk utgjøre store fine forskjeller i hjemmet uten og koste en krone. Stay tuned! 

Vi skal gjøre noen forandringer også i dag her hjemme!

Jeg ønsker med dette dere en fantastisk start på helgen! søk etter helgefølelsen og kommenter gjerne hva DERE gjør for og få denne følelsen i kroppen og hva dere gjør for og kose dere litt ekstra i helgene! masse kjærlighet til dere ifra oss.

 

Liker du denne bloggen? 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Nå trenger jeg virkelig noen råd her

Jeg skriver om dette innimellom og prøver å ikke overlesse bloggen med syting og klaging over nettene her på bloggen men nå kjenner jeg for og lufte meg litt, og hvor ellers er det bedre enn akkurat her inne?

Det er snart 2år siden jeg kuttet rusen men nettene er like intense som alltid, drømmene er så virkelige og jeg våkner dyvåt i svette og med hamrende hjerte. Jeg har våknet stående i sengen flere ganger, jeg har hoppet ifra sengen og inn på stuen ved ett tilfelle og våknet stående i trappen på vei ned og ut ved flere tilfeller. Jeg har med andre ord aktive netter som nå etterhvert begynner og prege også dagene mine.

Jeg føler at jeg har prøvd alt jeg kan for og unngå disse marerittene men jo mer jeg stritter imot jo mer intenst blir det, i starten av denne prosessen så jeg på disse drømmene som ett tegn på at jeg aldri ville klare å slutte men etter hvert lærte jeg at dette bare var naturlig. Jeg har også prøvd og justere på medisiner, legge meg med en bok før jeg sovner isteden for og sitte med telefonen, jeg legger meg tidlig og roer skikkelig ned før jeg sovner inn og nå er jeg egentlig litt rådvill her jeg sitter. 

Denne uka har jeg sovnet på dagtid hver eneste dag og det gjør jeg skjeldent ellers, det er ett dårlig tegn og en uvane jeg helst unngår. Når marerittene er som verst kan jeg ikke få nok søvn og går som en zombie på dagtid. Nå henvender jeg meg til dere for råd og løsninger, jeg er ganske så desperat og prøver det meste innenfor rimelighetens grenser!

Har dere hatt det på denne måten? hva kan hjelpe mot slikt?  Jeg har hørt flere si at det vil roe seg, men når det står på så er det vanskelig og tenke at det vil gå over og bli roligere. Akkurat nå er det ganske slitsomt og være meg så jeg håper at dere har mange råd i ermet! 

 

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

En stor overraskelse er på vei! Fryktelig tidlig

Nettene mine er dårlige men i natt toppet den seg fullstendig! Jeg var redd for og forsove meg og ikke få sendt den store overraskelsen med båten. Jeg har nemlig lovet min sønn og sende en overraskelse i dag!

Tidlige dager som dette er jeg vant med men se hvilket vakkert skue jeg ble vitne til, det gjor det hele verdt det ❤️

En grusomt tidlig men god start på denne fredagen også satser jeg på og ikke sovne på sofaen i dag også og ødelegge rytmen igjen. Ønsker dere en fantastisk start på denne helgen ❤️

Jeg har valgt og være edru i dag

Nok en dag overstått som startet med akkurat det samme som det har gjort de siste 652 dagene! dagene starter med ett valg, ett bevisst valg om å være edru for i dag, jeg orker ikke og forholde meg til en uke fremover i tid eller en måneds tid men for akkurat i dag er jeg edru. 

Noen fortalte meg noe genialt en gang! du vet når du reiser på fly? og du får beskjed om at du ikke får røyke under turen? da vet du at når du lander kan du røyke så mye du bare orker, men hva om du hadde blitt fortalt at du aldri igjen fikk røyke igjen? 

Jeg tenker at når jeg en gang blir gammel og ikke har ansvar for noe annet enn meg selv, så ser jeg for meg med en paraplydrink ved bassenget i Thailand eller noe, men for akkurat nå velger jeg og være edru og gjøre alle disse tingene jeg elsker. For hver gang man utsetter den drinken så går det lengre og lengre tid imellom hver gang man tenker på den, den blir mindre viktig og til slutt ønsker man ikke og en gang ta den 😉

Jeg har for mye og leve for, jeg ble så intenst lei av tilværelsen og så uendelig trøtt på og være falsk og organisere rusingen min, det store problemet var jo alle rundt meg. Nei skal man ruse seg er det best når man er mutters aleine, og jeg er glad i mennesker så har funnet ut at det beste er og bare være edru for i dag, så ser vi hva som skjer i morgen! 

Nok en dag er overstått og jeg har bare blitt enda mer klar på valget jeg tok den 18.desember 2019! livet er rett og slett for kort til og ruse bort og med alle menneskene som har komt inni livet mitt så rekker jeg faktisk ikke å kjede meg heller.

Også i kveld kan jeg legge meg med en gullende ren samvittighet og det er faktisk det som gjør mest inntrykk på en som har levd i rusen i så mange år. Jeg gleder meg hver eneste kveld til og legge meg med boka mi og våkne til en helt ny dag! jeg har blitt flink på og sette pris på de små tingene. 

Ønsker dere en deilig natt alle sammen! natta.

 

 

 

Liker du denne bloggen? 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Kast bekymringene i boss og start og leve litt!

Jeg tror at grunnen til at jeg har klart og komme hit jeg er i dag er at jeg aldri har vært en bekymret sjel, jeg har tatt livet på sparket og alltid sett etter muligheter isteden for problemer. Det er klart det høres rart ut at ett menneske som har hatt angst siden hun var 5år sier noe slikt, men min angst har aldri vært i sammenheng med bekymringer. 

Når man bekymrer seg bekymrer man seg alltid for noe som aldri skjer, ALT annet skjer men ikke akkurat det du går og bekymrer deg over. Å ta livet litt som det faller seg er noe alle har godt av å lære litt mer om, meg selv inkludert. Vi kan faktisk ikke kontrollere noe som helst, foruten oss selv så jeg tenker at å senke skuldrene litt og velge og leve faktisk kan gjøre underverker.

Det er klart at målet ikke kan være og være fullstendig bekymringsløs, men og velge kampene sine med omhu. Å lære dette har gjort livet mitt mye enklere og jeg ønsker og vise dere en sirkel som har hjulpet til og gi slipp på unødvendige problemer og tankekjør! 

Nå får jeg ikke laget en sirkel her, men skal forklare med ord! 

Du har ett problem

  • Tenk igjennom hva du kan løse her og nå
  • Tenk igjennom hva du trenger hjelp til for og løse problemet
  • Tenk igjennom hva du må arbeide med for og løse det
  • Tenk igjennom hva du faktisk bare må leve med

 

 

Det er så enkelt og så vanskelig på samme tid, men dette har gjort meg langt mer løsningsorientert enn før. Prøv og se om dette er noe du kan få bruk for i hverdagen.

Å fokusere på viktige bekymringer som er reelle kan luke ut alle disse tidstyvene, disse som krever energi og som man ofte faktisk ikke en gang tenker over før man retter fokuset mot det. Den eneste dagen vi har kontroll over er akkurat her og nå. 

Ha en fantastisk dag videre kjære alle sammen!

 

 

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share