I dag har jeg virkelig hatt en kjempedag på jobb! ❤️ Gått på tur i 5km har vi også! Det var helt hærlig men veldig tungt for meg som ikke har trent på lenge 😁
Nå har vi spist middag sammen med pappaen til Sebastian på Havfruen i de nye fine lokalene ❤️
Vi blogges når jeg kommer meg hjem ❤️
Bare innom for og ønske dere en god dag og start på denne helt splitter nye uka! ❤️
Natten har ikke vært særlig bra men litt kaffe kan fikse det meste! 😁 jeg har store forhåpninger for denne uka og håper at dem alle blir oppfylte ❤️
Ha en fantastisk start på denne mandagen kjære lesere ❤️
Med positive tanker kommer man langt her i livet.
Lyst og følge oss videre? 👇
Liker du denne bloggen? 👇
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share
FOR en søndag folkens! 😁
Jeg har sust rundt her og styra og stella i heimen våres i hele dag, og har kjefta og smelt fordi jeg ikke har fått gassen på min kjære 😂
Vi har fått gjort så mye! og min store drøm er at vi fremover kan bruke søndagene til alt i heimen, slik at jeg slipper og stresse meg opp over slikt når jeg er i jobb, det er fortsatt en fjern drøm men noen mål må man sette seg.
Prosjektet “sunnere livsstil” fortsetter og vi har faktisk vært ganske så flinke! vi har kuttet ut brus med sukker og har erstattet litt av det med sukkerfri brus, jeg er fullstendig klar over at det ikke er særlig sunt det heller men en erstatning må vi ha i en overgangsfase. Kostholdet har fått seg en kraftig igjennomgang og vi har fylt opp kjøleskapet med sunn og riktig mat.
Jeg har faktisk gått ned en hel kilo på to uker! jeg har slitt helt siden jeg gikk på en kur med steorider og gikk opp 26kg på EN MND! men etter og ha tatt ett krafttak ser det ut som også vekten starter og gå i riktig vei. Jeg er veldig tilfreds med å ha klart og kutte røyken, rusen og lagt om kostholdet mitt og i den nye jobben er trening en naturlig del av arbeidshverdagen, det kunne jo faktisk ikke blitt bedre! nå har jeg faktisk ingen unnskyldning lenger.
Jeg sier ikke at vi er guds beste barn men her i huset er all fremgang bra fremgang og med små enkle grep har vi faktisk klart og gjort underverker på bare noen uker, samarbeid is the key!
En hel kilo ned og jeg har slitt i over 1år med å klare og gå ned ett gram! med knekt rygg og masse vondter har jeg hatt store problemer med også aktiviteten, så nå gleder jeg meg til mars og operasjon slik at jeg kan fungere som normalt igjen, treningen vil da bli en naturlig del av hverdagen og hele dette med ryggen og ulykken vil bare være ett dårlig minne. Jeg gleder meg til og slippe og bli minnet på dette hver eneste dag, jeg gleder meg til og starte livet for alvor igjen! og etter og ha sett at vekten går ned blir jeg bare fylt med enda mer motivasjon til fortsettelsen! dette kan bare gå en vei!
❤️❤️❤️
Lyst og følge oss videre? 👇
Liker du denne bloggen? 👇
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share
Det er ofte snakket om i mediene og tallene er helt klare! vi krangler mest når det kommer til daglige gjøremål i hjemmet. Noe så enkelt og noe som burde være bagateller vokser seg store og ødelegger faktisk mange forhold, jeg og min kjære er ingen unntak men vi krangler svært skjelden. Mange ekteskap ryker faktisk på grunn av noe så simpelt som oppvasken hjemme.
Det finnes ikke naturlig at to mennesker skal leve sammen så tett, vi er skapt for og ha rom rundt oss og man må faktisk lære seg og leve sammen, det er ikke gjort på en dag eller ett år for den saks skyld, ett forhold må man faktisk jobbe knallhardt med for og få til og funke og veldig mange gir opp for lett.
Jeg får sikkert mange på nakken når jeg sier dette men jeg tenker at veldig mange gir opp bare ved den minste motstand og ting som egentlig ikke burde være utfordringer blir gigantiske problemer som ødelegger mellom to mennesker som i utgangspunktet elsket hverandre, slike ting som kunne lett fikses bare man prata sammen og bestemte seg for og satse på “oss”. For meg er ekteskapet hellig og skal kun brytes om vi snakker om vold eller utroskap. I mitt hode skal man ha alvorlige og seriøse grunner om man skal bryte kontrakten man har mellom hverandre, den skal ikke inngås med letthet og skal være det viktigste man har imellom hverandre.
Nå er vi ikke gift ennå men ifra første stund da vi bestemte oss for at vi var oss, så gikk vi igjennom noen regler for forholdet våres.👇
Ærlighet – alltid
Respekt
Forståelse
Og åpenhet
Vi er ett par med utfordrende fortider, vi har måttet være helt fullstendig ærlige ifra første stund for og få dette til og fungere og for oss har alltid “oss” vært det viktigste. Mang en gang har mennesker prøvd og ødelegge mellom oss, med løgner eller historier ifra fortiden men for første gang har vi vært ett skritt foran og den andre parten har alltid visst sannheten, ett forhold som starter i rusen er nesten dømt til og mislykkes men med enkle regler har vi trosset oddsene vi har hatt imot oss.
For meg personlig er ekteskapet hellig, det skal ikke brytes og det skal alltid jobbes for og klare livet sammen, det finnes ingen enkle utganger og man må være villig til og kjempe med nebb og klør. Ekteskapet er noe jeg alltid har satt høyt og har aldri tenkt tanken på og inngå noe så alvorlig, en så klar kontrakt på at det er “oss” nå for alltid. Jeg ville faktisk sprunget for livet om dette skjedde for bare ett par år siden men for første gang i mitt liv er jeg villig til og inngå denne kontrakten.
Det er forunderlig at jeg snart skal gifte meg og vi skal sørge for at husvasken aldri blir en god grunn til og bryte ekteskapet, da skal det langt større og alvorlige grunner til selvom jeg forstår at det kan føre til mang en uenighet! jeg tenker at man må være klar over hva denne kontrakten faktisk innebærer, den handler ikke om vill forelskelse, den handler ikke om at man er tiltrukket av partneren sin eller forguder han for den del, den handler om at man alltid skal behandle den andre part med respekt, ærlighet og forståelse livet ut. . . og det er jeg villig til og gjøre.
Det er mine tanker om ekteskapet på denne helt vanlige søndagen og etter at vi har hatt en feide om husvask og rydding😂
Lyst og følge oss videre? 👇
Liker du denne bloggen? 👇
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share
Det er søndag folkens og for første gang på mange år har jeg virkelig hatt en helg, med alle helgefølelser og den komplette pakka!
Når man på fredagen er så sliten etter uka at man bare ligger rett ut og våkner på lørdagen og ikke forstår helt hvorfor man var så sliten dagen før, da nyter man søndagen til det fulle.
Å gå ifra og være arbeidsledig så lenge for så og kaste seg i jobb ble ett klimasjokk uten like! jeg har slitt med smerter på fritiden og kjørt jojo mellom apotek, tannlege og hjemmet men har heldigvis vært smertefri på jobb. Sjongleringen har gjort meg sliten men nå føler jeg at jeg er på vei oppover igjen, jeg gleder meg til jobb i morgen!
I dag har jeg vært rusfri i 760 dager og røykfri i 85! det er ikke slik at jeg lenger sjekker dette ofte men appen på telefonen minner meg på fremgangen, det finnes mye motivasjon i disse appene, når man har gått lenge tenker man ikke dager lenger, rusfriheten blir normalen men det er viktig og vite hvor man er i prosessen, disse appene hjelper meg der.
I går kveld fikk vi en kasse med bakevarer som vi kjørte ut, vi laga ekstra god middag og hadde en veldig veldig fin dag sammen! vi tok oss en terapitur og fikk tatt noen gode bilder, av stranden som er kåret flere ganger til Norges vakreste sandstrand. Disse småtingene som tilsammen blir til noe veldig bra! disse småtingene som jeg er så opptatt av og tilføre hverdagen min, disse tingene som man egentlig ikke tenker over en gang men i sluttenden faktisk blir det som betyr mest.
Nå skal jeg våkne skikkelig og nyte hvert sekund av denne søndagen her hjemme! jeg skal sørge for at på tross av at dagen ikke startet slik man ønsket så skal den til slutt bli bra! på grunn av disse småtingene jeg gjør for og få den positiv, det er faktisk mitt valg for dagen.
Lyst og følge oss videre? 👇
Liker du denne bloggen? 👇
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share
Refviksanden
Denne dagen som kunne blitt så dårlig! alle dager kan bli dårlige dager men det handler om hva man gjør det til selv, jeg merker at på noen dager våkner jeg med en negativ innstilling, jeg merket det i dag også og trodde dette ville bli en av disse dårlige, jeg valgte og gjøre noe med det med det samme og jeg angrer ikke ett sekund. ❤️
Jeg er veldig opptatt av at man blir det man tenker og prøver bevisst og være fokusert på dette igjennom hverdagen men jeg som alle andre glemmer fort mine egne ord når jeg selv skal handle, innimellom må jeg ta drastiske grep for og hente meg selv innigjen og vite hvem jeg er og disse terapiturene som jeg kaller dem hjelper meg og bli trygg nok til og være i mitt eget hode. ❤️
Før tok vi disse turene omtrent daglig fordi vi behøvde det, nå husker jeg ikke sist vi bare kjørte oss en slik tur og vi ser tydelig at vi har blitt tryggere og sikrere i dette nye livet, vi trenger ikke disse tingene som vi var helt avhengige av for ett år siden, alt endrer seg og andre ting tar mer plass. ❤️
Når verden rundt oss har blitt så normalisert og stabil er det viktig å leve som “vanlige” mennesker, men innerst inne vet vi at vi har noen utfordringer som vi vil ha resten av livet, noe vi må jobbe med og som må være viktige for oss, jeg syns vi har blitt flinkere til og skåne oss og ta oss mer på alvor. ❤️
Vi har komt så langt i våres egne prosesser at det lenger ikke handler om å holde seg rusfri lenger, det handler om disse ytre tingene og andre mennesker, mennesker vi ikke kan kontrollere og det viktigste for oss fremover er og ta vare på det vi har og vårt liv, andre må komme i andre rekke og vi kan ikke dras ned om verden rundt oss raser sammen.❤️
Vi er ikke bare rusavhengige selv, vi er familie, vi er pårørende, vi er medavhengige og vi er så klar over det!
Jeg fatter ikke at jeg har våget og dele hele livet mitt med “hele verden” men det har vært det mest riktige valget jeg har tatt foruten å bli rusfri. Livet kommer alltid til og være komplisert men livet sammen med denne mannen gjør alt så mye enklere, jeg gleder meg så vanvittig mye til fortsettelsen av livet våres sammen og det føles helt sinnsykt at jeg sitter og ser fremover på en lys fremtid! hvem i alle dager hadde trodd det for bare noen år siden.
Jeg vet bare langt inni hjertet mitt at jeg aldri vil angre på åpenheten, den har reddet livene våres. Uten den hadde ingenting av dette vært mulig, vi hadde ikke komt så langt på så kort tid og vi hadde måttet ta de lengste og vanskeligste veiene, åpenheten har gjort alt enklere, vi har møtt aksept og kjærlighet. Det er det livet handler om, å alltid være ærlig åpen og rusfri i alt vi gjør, det er dette livet handler om for oss så hvorfor ikke dele det med “hele verden”
❤️❤️❤️
Lyst og følge oss videre? 👇
Liker du denne bloggen? 👇
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share
Før jul snakket jeg om å starte nye tradisjoner sammen med min kjære og om jobben for og ta jula tilbake i heimen etter og ha boikottet denne høytiden mesteparten av livet, jeg ytret også at jeg ønsket å skaffe meg en julekule for hvert år rusfri og i dag kom en stor overraskelse i posten!❤️
En leser skrev til meg at hun hadde problemer med og pakke den inn og derfor tok det litt ekstra tid, men nå ser jo jeg at hun har laga en hel egen unik julekule til oss, tårene strømmer på! 🤧
Vi føler oss vanvittig elsket og satt pris på av leserne våres og dere skal vite at dere betyr masse for oss begge to!❤️
Tusen hjertelig takk Unni! you made my day! ❤️
Nå kan faktisk bare jula 2022 komme, for nå er vi faktisk klar og det finnes ingen negative følelser rundt denne høytiden som har vært så traumatisk for spesielt meg, livet er forunderlig folkens!
I dag har vi komt oss ut på terapitur og det skal jeg dele mer om i neste innlegg! vi blogges snart!
Lyst og følge oss videre? 👇
Liker du denne bloggen? 👇
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share
God morgen verden!
Det er lørdags morgen og jeg har innsett at det ikke er noe poeng med og planlegge noe etter arbeidstid de dagene jeg jobber, jeg får rett og slett ikke gjort noe annet. Jeg regner med at dette bare gjelder i starten og at også jeg blir vant med arbeidslivet men jeg skal love dere at denne overgangen er stor for meg. Disse to første ukene i jobb har jeg kombinert med smerter og hyppige besøk hos tannlegen, jeg går på to forskjellige medisiner for og få bort betennelsen i munnen så jeg har ikke fått fokusert kun på jobb som jeg ønsket, jeg er så glad for at jeg nå er smertefri og ingenting kan ødelegge denne lettelsen, *banker i bordet*.
På tross av smertene og all elendigheten har det skjedd så mange positive ting som jeg bare tar innover meg, jeg har lært så ufattelig mye på disse to ukene og angsten for og ikke være god nok er på vei bort. Jeg tror at jeg faktisk kan mestre dette, over tid.
Jeg har ruset meg i 18år, jeg har mesteparten av livet gått på nav og følt meg som en byrde for samfunnet, jeg har ikke hatt noen mål eller mening med livet og har alltid følt på denne mindreverdigheten. Nå føler jeg meg som en ressurs, en som gjør noe med den dårlige erfaringen sin og faktisk gjør noe nyttig ut….
Det er vanskelig å se for seg hvor jeg kommer ifra i dette nye livet, jeg blir behandlet som ett vanlig menneske for første gang, jeg har stått utenfor “hele livet” og har ikke følt meg verdig disse “normale” rettighetene vi faktisk har som menneske. Jeg husker ikke sist noen kalte meg en hore feks, noe jeg hver eneste dag ble kalla før, det tar tid og tilpasse seg og bli behandlet skikkelig, det er som om innerst inne forventer jeg å bli behandlet som søppel som før.
For bare 2år siden var jeg ingenting, hadde ingen rettigheter som menneske, jeg levde fra dag til dag og det eneste som betydde noe var om jeg hadde rusen eller ikke, livet har blitt så mye rikere etter at jeg tok ett oppgjør men mange ting ved identiteten min er fortsatt den samme. Jeg ønsker og aldri glemme hvor jeg kommer ifra, hvor mye arbeid jeg har lagt i denne rusfriheten og aldri glemme dette menneskelige ved og være en rusmisbruker.
Jeg blir behandlet som ett “Normalt” og “vanlig” menneske nå fordi jeg har vært rusfri i 2år, men noen ting ved meg vil alltid være det samme og jeg kommer til og belyse alle disse tingene helt til jeg ser at også dem som er i rusen blir behandlet med samme verdighet og respekt som jeg nå blir. Tross alt er vi faktisk bare mennesker og jeg ønsker at flere ser smerten og ikke disse dårlige handlingene eller holdningene, at vi fokuserer på det menneskelige og behandler alle med den respekten man fortjener som menneske.
Dette ble dypt på en lørdags morgen men jeg håper at dere skjønner poenget mitt inni alt, dette er noe som ligger nært hjertet mitt og hver eneste gang jeg blir behandlet med ypperste respekt så tenker jeg på hvorfor det ikke har vært slik hele livet, alt ville vært så annerledes om jeg møtte denne den gangen jeg slet som verst.
Lyst og følge oss videre? 👇
Liker du denne bloggen? 👇
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share
I dag vil jeg utrekke en stor takk til katta mi som satt seg godt til rette på dyna mi og pisset i gårkveld, takk for at du ga meg en ypperlig mulighet til og gå på shopping etter jobb 😂
Katta er over 11år gammel og blir ikke bedre og jeg slår meg selv i hodet og sier «dårlig katteoppdrager» hver eneste dag. Stakkars katta er lik alle oss andre men forskjellen er at jeg foretrekker bruk av toalettet og har ikke pissa i ei dyne siden jeg slutta og drikke 😂
I natt ble jeg liggende med diverse pledd og forbanna meg på at jeg skulle kjøpe meg ny i dag 😁
Det er freddan folkens og det skal nytes for nå er jeg svidd i hodet av all læringen som skal inn! Først i dag tenkte jeg at jeg endelig har falt litt på plass og er ikke så usikker lenger, det føles godt og være meg ❤️😁
Erfaringskonsulent er så vidt og bredt! Det er så ufattelig spennende!
Nå skal jeg hente meg litt inn igjen og oppdatere meg på dagen til Sebastian ❤️ Fy flate det er merkelig og ta helg sammen med han på en helt annen måte enn før! 😁 nå har jeg hele helga til blogging 😂 vi blogges snart ❤️
Lyst og følge oss videre? 👇
Liker du denne bloggen? 👇
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share
God morgen verden! ❤️
Dere skulle sett forskrekkelsen i ansiktet mitt i bilen i går 😂 da jeg oppdaget at hevelsen i ansiktet plutselig hadde forsvunnet, det må ha skjedd iløpet av en times tid så jeg trodde jeg drømte 😂 jeg har rett og slett gått med hevelsen så lenge at jeg fikk helt sjokk når kinnet mitt plutselig var mykt som den andre siden. Lettelse og befrielse er ordene jeg leter etter.
Det er fredags morgen og jeg er strax klar for å kjøre til jobb igjen! ❤️ Det høres merkelig stille ute, nesten litt skummelt stille etter de siste dagers herjinger med storm og ufattelige mengder med regn! Er det i dag jeg kan kjøre normalt til jobb? 😁
Arbeidslivet – jeg har virkelig savnet deg! 😁❤️
