Denne dagen har føltes mye lengre en ellers og jeg har hatt energi igjennom hele dagen, dette gjør jeg gjerne igjen 💪❤️ Istedenfor og si at jeg kjeder meg går jeg heller på treningssenteret og slår ihjel en times tid og får ut energien som sitrer i kroppen! Genialt!
I kveld har jeg fått servert smoothie med bær, havregryn og proteinpulver så nå vet jeg ikke om jeg får sove i natt 😂 jeg legger meg iallefall med boka mi og gjør ett forsøk! Jeg gleder meg til en ny dag i morgen ❤️ Håper den blir like bra som denne! Natta bloggen ❤️
I skrivende stund sitter jeg og nyter stuevinduet mitt som slettes ikke ser så verst ut! ❤️ jeg har nemlig fått min første husfred i hus og håper at den lever opp til navnet sitt, jeg håper også at jeg ikke dreper den med det samme som alt annet levende jeg får fingrene i.
Målet mitt om 10.000 skritt om dagen er oppnådd for lengst , vi har vært på butikken og handlet og fylt opp kjøleskapet jeg har tømt og vasket og nå hører jeg min kjære styrer på kjøkkenet og er godt igang med og lage pølsegrateng! jeg nyter virkelig livet! tenk å ha en mann som liker og lage mat! 😁
Min kjære har gjort innvesteringer i dag og det resulterte i en smoodiemaskin! så nå blir det eksperimentering på kjøkkenet og jakten på den perfekte oppskrift starter. Veien mot ett sunnere liv har mange veier! 😁
Å ta seg en treningsøkt midt på dagen ga overaskende energi og jeg føler meg ikke så sliten som alltid når kvelden kommer, anbefales på det varmeste!
Nå gleder jeg meg til og nyte denne kvelden sammen med min kjære og husfreden som har senket seg over hjemmet våres. Dette blir en bra kveld! ❤️
I forrige innlegg snakket jeg om at det er vanskelig og finne mening med dagene når man ikke går på jobb eller har ting man må gjøre, jeg har en 50% stilling så fritiden min blir lang om jeg ikke har noe meningsfylt og fylle dagene min med. I dag har jeg kjørt to lass på bossplassen og etterpå tok jeg ett stort steg for meg selv og min egen helse!
Jeg hoppet i det jeg har tenkt å gjøre så mange ganger og kjøpte meg månedskort på treningssenteret som vi har her, jeg har vært medlem en gang før men det ble en kortvarig affære. Nå tar jeg spranget og bare kjører på!
Igjennom hele januar, februar og nå mars har jeg trent regelmessig men bare når jeg har vært på jobb, i dag tenkte jeg hvorfor ikke trene også når jeg har så masse fritid her hjemme!
Nå er jeg akkurat ferdig med en økt på mølla på 45 minutter og er fint ferdig, utsvett og veldig veldig fornøgd med meg selv! Hvorfor har jeg ikke tatt dette steget lenge før?
Slik programmet mitt er lagt opp nå har jeg masse og gjøre i perioder og ingenting i lange perioder, jeg prøver og lage meg rutiner og ting jeg kan gjøre i disse stille periodene. Man merker det godt når det har vært fullt kjør en stund for så og bli stille som i graven og jeg prøver og aktivisere meg!
I dag skal jeg tømme bunkersen for søppel og dra på søppelplassen med det 😁
Det har gått i ett den siste tiden og jeg har konstant hatt ting og gjøre, nå skjønner jeg hva de mener dem som sier at man må lære seg og tåle og kjede seg iblandt!
Det er søndag og vi har ikke en eneste ting vi skulle ha gjort! En hel dag uten å måtte sjekke opp noe, fikse noe eller gjøre noe! 😳 når man er vant med og springe rundt og styre med noe konstant føler man nesten at man gjør noe galt når man faktisk slapper av 😂
Det er ikke til og legge skjul på at denne helgen har vært hektisk og jeg har hatt vakter på jobb som jeg aldri før har hatt, hele rytmen er satt litt utav system og jeg kjenner at jeg har vært på jobb lenger en normalt. Men fy flate så gøy det har vært!
Det er så mange ting som skjer på privaten så det er godt og drukne seg litt i andre ting om dere skjønner. På tross av at jeg og Sebastian har endret hele livene våres og bygd oss opp en grunnmur så vil det overhode ikke si at alle andre rundt oss er med på denne endringen, det vanskelig og være pårørende og skape disse grensene for oss selv.
Vi har en del og rydde opp i men tiden er heldigvis på våres side og så lenge vi har grunnmuren under oss klarer vi det meste.
Denne søndagen har vi ingen planer for, vi tar det som det kommer og det er disse dagene som pleier og være de mest spennende! jeg gleder meg til en hel søndag og en liten pause innimellom slagene, det kjenner jeg at jeg trenger nå. Ha en fantastisk start på denne søndagen kjære alle sammen, stor klem ifra meg.
I kveld føler jeg meg som en Marshmallow! en trøtt og sliten og seig, men fortsatt litt klissete og vanvittig søt en! 😂
Dere ser på setningen ovenfor 👆 at jeg burde gått rett i seng og egentlig holdt meg unna sosiale medier men med disse tvangstankene som er en del av meg så MÅ jeg oppdatere dere på livet mitt.😁
Flere ganger for dagen tenker jeg den samme tanken, den tanken om hvor forjævlig jeg har hatt det igjennom livet mitt, jeg har opplevd og virkelig hatt det ræva dårlig og jeg tror at dette gjør at jeg nyter denne fredelige tilværelsen mer! ❤️ hadde jeg ikke fått smakt på hvor elendig livet kan være så er det rett og slett ikke sikkert at jeg hadde funnet glede i litt solskinn, den gode samtalen eller ett lite kompliment akkurat når jeg trenger det! det er slettes ikke sikkert at jeg hadde satt så stor pris på senga mi om jeg ikke visste hvordan det var å ha en skikkelig dårlig en, skjønner dere hvor jeg vil?
Jeg har jobba og slitt for min posisjon, jeg har kjempet for livet mitt og jeg vet hvor heldig og priviligert jeg er, derfor er jeg ikke en som syter særlig, ikke in the real life men jeg kan gjerne åpne meg her inne og fortelle når jeg ikke har det noe særlig bra. Jeg har hatt større grunner til og klage før.
I dag har jeg gått med en genser som er så stygg at den blir pen! jeg har aldri fått så mange kommentarer på hva jeg går med som akkurat i dag og det toppet seg på veien hjem da jeg ble TVUNGET til og stoppe for og fylle bensin (som forøvrig koster skjorta for tiden) 😳 og dama i kassa kommenterte genseren min! jeg ble så glad LANGT inni hjerterota og jeg blir like satt ut hver gang noen påpeker noe som er bra med meg eller det jeg går med, jeg forventer det like lite hver gang men setter så vanvittig pris på mennesker som våger og si det dem mener! disse som er så tøffe å faktisk si til en fremmed at dem liker genseren dem går med, slike mennesker digger jeg!😁
Som dere fikk med dere i første setning i dette fantastiske blogg-innlegget ifra en overtrøtt Monica, så burde jeg være i seng for lengst! 😂 humoren er vanvittig dårlig på slike kvelder men innerst inne kunne jeg ønske at kvelden varte evig! masse rare tanker man aldri i verden hadde tenkt om man ikke hadde vært oppe så altfor lenge!
Dette har vært en lang men fantastisk lørdag folkens! jeg er så vanvittig heldig som får lov og dele alt dette her med dere! STOR klem ifra meg! ❤️
Varselet tikket inn på mobilen og jeg blir forundret hver eneste gang over hvor fort tiden går 😳 det er 20 uker siden jeg på dagen kuttet en vane jeg har hatt i vanvittige 20år! Jeg skulle gjort det mye tidligere 😁 men det er enkelt og si!
Etter at jeg kuttet min beste venn (røyken) startet denne reisen for og føle seg sunnere! Jeg har så lyst og ha energi i hverdagen til og nyte alt det fine som skjer og er godt igang med både vektnedgang, innføre treningsglede i hverdagen og ikke minst kostholdet! Mange tiltak har blitt gjort og aldri før har jeg følt meg friskere! ❤️
Fy flate for en reise det har vært og jeg satser på mange flere uker, måneder og år med fremgang og friskhet ❤️😁
I går kveld hadde jeg hjemme aleine fest etter endt vakt men det endte fort med at jeg la meg i senga og klarte og lese max 4 sider før jeg sloknet, festing er tydeligvis ikke for meg lenger.😂
I dag skal jeg jobbe i 10 timer på verdens beste arbeidsplass og frukosten i dag ble flerkornchips og protein-bar! 😁
Det er en god følelse når man våkner med en positiv innstilling, det har jeg gjort i dag! 😁 jeg slapp og ta valget om å gjøre denne dagen bra, det kom helt automatisk og som jeg har sagt så mange ganger før så blir jeg hva jeg tenker, det sitter i hodet mesteparten. Livet blir som man lager det selv så la oss sørge for å gjøre det bra.❤️
Dette bare blir en god lørdag, sola titter frem og det er ett nydelig vær ute!
Denne overskriften er vel farlig og skrive med tanke på hva som skjer i USA om noen skriver noe slikt på sosiale medier, jeg har hørt om mange slike fester som har gått fullstendig utav kontroll! 😂
Klokka er halv ti på kvelden og jeg har akkurat komt inn dørene etter tidenes kjappeste vakt på jobben! ❤️ tiden har sust avgårde og jeg har storkosa meg! egentlig hadde jeg trodd at å få slike uvanlige vakter ville få tiden til og gå seinere, men det motsatte har skjedd. Jeg kan ikke gjøre så mye utav kvelden heller som jeg har igjen, jeg skal nemlig opp tidlig og ha en 10-timers vakt i morra! det blir spennende og se hvordan dette blir og hvordan kroppen takler å være i aktivitet så lenge om gangen, heldigvis er jeg veldig glad i arbeidsplassen min og gjør det meste for og være der mest mulig. ❤️
“Fredagsglasset” stod på bordet når jeg kom inn dørene her, leiligheten er ryddet og vasket men ingen mann og finne. Han har nemlig kvalitetstid med pappaen sin, så jeg blir sittende her aleine! jeg skal fortelle dere en hemmelighet, jeg har hele mitt liv vært livredd for og være aleine men jeg har lært meg kunsten og trives i eget selskap, jeg går utfra at jeg har blitt voksen og at jeg klarer meg på egenhånd, men det er klart alt er jo bedre sammen med han.
❤️❤️❤️
Denne kvelden skal nytes i fred og ro! dette har vært en nydelig fredag folkens! stor klem ifra meg.🌹
