Spennklar for den nye uka! – nye utfordringer akseptert –

God morgen verden!❤️

Dagen startet for mange timer siden men jeg har tatt mange telefoner og hatt “kontorarbeid”, jeg har fått fikset en del ting vi har utsatt lenge og jeg begynner å se lyst på disse småprosjektene våres i heimen! 😁 drømmen om oppvaskmaskin ser ikke lenger så fjern ut, det kan faktisk være at vi klarer og fikse det ganske så snart. Bilen skal inn på sjekk i morgen og skal klargjøres for vinteren, ting begynner og falle på plass. 😁

 

Jeg oppdaget at jeg har mange episoder med 71 grader Nord så det står og summer i bakgrunnen, det er en deilig stemning i heimen. Det er godt med noen rolige dager fremover!❤️

Jeg tenker og bruke denne mandagen for alt den verdt, jeg tenker å få gjort ting i heimen og få unna denne listen over ting jeg må fikse, jeg tenker å roe helt ned og bare nyte øyeblikkene

Livet går altfor fort i utgangspunktet og jeg har ikke lyst og gå glipp av essensen i det, jeg har lyst og få med meg det hele🌹

Jeg gleder meg til og dele også denne mandagen med dere lesere⭐️

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Jeg visste at dette ville bli en bra helg!

Jeg merket det allerede på fredag at dette kom til og bli en god helg, jeg klarte nemlig og skape denne fredags-følelsen!❤️ jeg jobbet i går og i helger der jeg jobber klarer jeg liksom ikke å få denne skikkelige helgefølelsen men denne gangen satt den og det har gjort at helgen har faktisk føltes som en helg.😁

I dag har vi brukt tiden på og besøke venner og familie, vi har vært på bingo i kveld og har vasket mange maskiner med klær, hjemmet våres ser ut som ett privat vaskeri med alle tørkestativene 😂 Jeg føler at vi har fått masse utav denne fridagen sammen og vi har gjort disse tingene vi elsker å gjøre.❤️

 

Jeg gleder meg til og ta fatt på den nye uka og jeg har faktisk skrevet meg en liste over ting jeg må huske å få gjort, jeg har sluttet med lange lister over krav til meg selv men denne gangen måtte jeg lage ei todolist bare for å vite at jeg får gjort alt.

Denne uka skal vi fikse eller finne utav hvordan vi skal få oppvaskmaskin i leiligheten våres! det blir en glede!😁 og vi må få en sjekk på bilen før vinteren, så jeg har en del å henge fingrene i for å si det slik!

Jeg håper bare at jeg får sove i natt 🤞 men først Farmen og chill i sofaen med min kjære. Natta lesere, vi blogges i morgen❤️

Ps: det ble ingen gevinst på bingoen, jeg har jo sagt at jeg har mistet vinnerlykken min. Men det gjør ingen verdens ting. 😁

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Søndagene er overhode ikke som før i «gamle dager»

Disse søndagene har blitt hellige for meg! på søndager får vi gjort alle disse tingene som vi ikke får gjort ellers i uka og da snakker jeg om besøkene til familie og venner, denne pleien av disse relasjonene som er viktige for oss ❤️ søndagene handler om disse menneskene som er viktige for oss.

 

Min mann kan! 😁 diska opp med frukost ❤️


I dag har vi vært i bursdag til minste tantegull ❤️ og nå er vi på besøk til farmor og farfar på Sebastian sin side ❤️ jeg føler at behovet skriker når det har gått en uke uten å besøke dem.😁

 

Tanta går all in!

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Psykisk helse – alle har en! – kompleks PTSD-

Det er søndag morgen og jeg ligger under dyna på sofaen og har gjort det i noen timer allerede, endelig en dag der jeg bare kan ligge og slure og se så mye tv jeg bare makter, jeg elsker søndager!❤️

 

I dag skal vi i barnebursdag til minste tantegull som fyller 3år, i kveld skal vi på bingo som alltid på søndager så planen er lagt for dagen, jeg har fri ifra jobb helt til torsdag så jeg tenker og bruke denne uka til og finne løsninger på disse “traume-nettene” mine, jeg tenker og snakke med både psykolog og lege for og se om det er noe jeg ikke klarer og se selv, det er liksom grenser for hvor lenge man kan gå med elendig søvnkvalitet og å våkne aktivert hver eneste natt. Jeg kan ikke bare overse det lenger, grep må tas.❤️

 

 

 


Jeg kjenner hvor slitsomt dette er i lengden og jeg har ikke vært flink til og være åpen om det heller, noen ganger tenker man at man skal fikse tingene selv men uten å ventilere rundt problemene så kan det bli ganske så råttent innvendig, det spiser en rett og slett opp.

 

 

Jeg har sett ting mennesker ikke skal være vitne til, jeg har vært i situasjoner som ville knust de fleste og for første gang i mitt liv er jeg uten bedøvelsen rusen var, det er klart det kommer til og bli tunge tak i mange år fremover men en kommentar ifra en som har vært rusfri lenge “reddet” dagen i dag, det at han skrev at det faktisk vil bli bedre gjør at jeg faktisk tror på det, noen ganger trenger vi bare å høre ifra mennesker som har gått veien før oss, noen som kan gi håp og noen som kan vise vei når man har mistet retningen, det betydde mye for meg.❤️

 

 

Nå skal jeg bare ligge her en stund til før jeg starter denne dagen og griper den, jeg tenker og gjøre det beste utav den slik at jeg kan legge meg og tenke tilbake på at det ble en god dag på tross av nettene, at jeg klarte å snu tankegangen også i dag.

 

 

Ha en flott start på søndagen kjære lesere!❤️

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Bak maska er det mye stygt som ville knekt de fleste

I dag har blogg-dagen hatt en rød tråd!

Det blogges om disse tingene som opptar meg og i dag har disse “traume-nettene” mine opptatt mye av kapasiteten i både kropp og hode.

Det har hjulpet masse at det har vært kjempekjekt på jobb men jeg innser jo at det sjuke med meg kommer frem om nettene og at disse friske sidene ved meg kommer frem når jeg er våken, jeg føler jeg har gjort alt jeg kan for og bearbeide, snakke om og har faktisk lagt ned mye arbeid i meg selv men ingenting virker å nytte, da får man seg en knekk innimellom. 💔

 

Jeg har komt langt, det vet jeg. For før var panikkangst-anfallene mine fæle, traumene kom frem når jeg minst ventet det og jeg ble aktivert bare noen laga en lyd jeg ikke var forberedt på, jeg er ikke like anspent lenger, jeg har faktisk det bra når jeg er våken og føler at jeg har kontroll, men om nettene kommer alt det stygge frem.

 

 

Jeg tenker ikke å sitte her og skrive en blogg der alt bare er perfekt hele tiden, jeg kommer ifra ett sted som ville knekt de fleste, jeg tenker ikke å pakke inn ting i silkepapir men faktisk være ærlig om at livet faktisk er vanskelig, det er en tøff kamp som man kjemper hver eneste dag, livet jeg lever nå ligner overhode ikke på det livet jeg har levd og underbevisstheten min har ennå ikke klart og oppfatte endringene vi har gjort, hodet trenger litt lengre tid. Jeg er villig til å gi det tiden det vil ta, så lenge jeg vet at det vil bli bra igjen.❤️

 

Nå er jeg sliten i både kroppen og i hodet, sistnevnte aller mest, jeg har hatt en helt magisk dag på jobben som faktisk har gjort dagen bra tross alt en helvetesnatt, jeg er heldig som ikke lenger opplever å bli påvirket av traumene mine i våken tilstand og faktisk fungerer i hverdagen, ikke alle er så heldige. 💔

 

Jeg satser på og klare å hente meg innigjen i helgen! nå er det endelig helg! 😁 og den skal nytes til det fulle! jeg presser meg selv til å tenke positivt, for kanskje jeg får sove tungt og godt i natt uten disse marerittene? hvem vet, under har skjedd før.😁

 

Ha en magisk lørdagskveld kjære lesere! ❤️

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Det eneste man må fokusere på er å aldri gi opp

Noen ganger griper panikken meg og tanker om å måtte leve med dette rister grunnmuren min, fundamentet mitt. Oftest vet jeg at det vil bli bedre og at dette bare vil være intenst i perioder men når en periode har vart lenge kjenner jeg at jeg nesten mister litt motet.


Jeg snakker igjen om marerittene, nettene.
Nå har denne «perioden» med ville mareritt, svette og panikk vart i over en mnd uten pause, og det føles litt håpløst men jeg vet innerst inne at det vil gå over og snart vil jeg igjen ha en hel natt uten traumene, jeg må bare tviholde på den tanken.

Jeg tror at om noen hadde fortalt meg at dette ville fortsatt være like intenst etter 3år med rusfrihet så tror jeg faktisk at jeg hadde mistet motet, denne tanken om at det vil bli bedre gjør at man klarer å holde ut, holde ut mer en man tror faktisk.

 

Hver eneste dag restarter jeg meg selv for å ikke ta med meg de dårlige nettene inni hverdagen min, jeg prøver virkelig å ikke la det påvirke meg men innimellom så kan jeg faktisk ikke noe for det. ❤️

 

 

 

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Vi har klart og skape helge-magi!

For første gang siden jeg startet og jobbe har jeg klart og skape helge-følelsen på en fredag når jeg skal jobbe på lørdag! 😁 vi har bare peisa på med alt vi pleier og gjøre, vi har kuttet roser og plassert ut, tacoen står på ovnen, tven surrer i bakgrunnen og jeg ligger her bare i slåbroken. FOR en deilig fredag!❤️

Nå kan det faktisk hende at jeg faktisk vet at det er lørdag igjennom hele morgendagen, det kan være at denne helga føles lang, for disse jobbehelgene føles så korte ellers, men nå når jeg har virkelig satt stemningen allerede nå så lover det godt for resten.😁

Jeg setter virkelig høyt det jobben faktisk gjør for meg som menneske, det å faktisk føle seg nyttig og det å dra hjem og faktisk være sliten og ha en grunn for det, jeg tror alle trenger og føle at man trengs ett sted, noe å gå til, noe som utfordrer deg og sosialiserer deg, det gjør noe med deg.

Jeg gleder meg til jobbe-helg, jeg kjenner at jeg gleder meg til alle de andre dagene som kommer, det føles godt å føle seg positiv igjen etter en periode der jeg ble ganske så negativ i tankegangen, det føles godt å være tilbake, akkurat der jeg skal være.

Med dette ønsker jeg dere en fantastisk fredagskveld, dere betyr mye for meg.❤️

 

 

 

Ja jeg har også leika meg litt med det nye kameraet i dag! 

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Jeg er en forræder – Ødelegger julemagien –

 

I dag har jeg rett og slett ikke rukket å blogge til dere ❤️ jeg står opp kl6 og rekker akkurat og gjøre meg klar og drikke en kopp kaffe før jeg må kjøre avgårde kl 6.45 om morningene, men bedre sent en aldri? 😁 jeg håper jeg er tilgitt.

I dag fikk jeg god tid etter jobb og laga til en overraskelse til min kjære ❤️ jeg henter han på jobb på hjemveien og tenkte å være litt romantisk når han ikke finnes det 😂 jeg tar ansvar og saken i egne hender ❤️

 

 

 

Jeg kjenner meg deilig sliten i dag, jeg gleder meg til en dusj og sofaen ❤️

Jeg må være ærlig om noe, jeg er en juksepave uten sidestykke! 😳 hvert eneste forbarka år gjør jeg AKKURAT det samme og har i dag gått på en kjempesmell 😳 jeg er flau og skammer meg, det er tross alt bare oktober og man ødelegger magien, men her sitter jeg altså og pælmer innpå med julenisser i alle varianter og drikker en ny type julebrus som akkurat har komt i hyllene.

 

Jeg føler meg som en forræder, men det var SÅ verdt det!😁

 

 


Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Dette MÅ jo bare gjøre en glad!

I dag må jeg faktisk bare dele litt hverdags-lykke med dere herlige lesere!😁

Her på Vestlandet har vi den siste tiden hatt ekstremvær og jeg husker knapt sist gang vi så sola 😳 Det har blåst storm, haglet og lyna omenannen i lengre tid nå, såpass at jeg nesten har flydd av veien flere ganger og det har slått ned lyn flere steder.😳

I dag var jeg en times tid unna heimen og hørte ville rykter om solskinn!😳 jeg trodde det ikke før jeg tittet ut vinduet og utover hit, jammen santen så jeg blå himmel!😁 å milde måne så deilig det var å bli blendet av deilig sol på veien hjem!😅 det er da man virkelig ser hvor skitten frontruta er og jeg kjente bare hvordan det kriblet i magen, jeg tok meg selv i å danse sittende (og jeg danser ALDRI edru).😂

 

Sola på vei bort, men herregud så deilig det var så lenge det varte!

 

 

Jeg lar meg i aller høyeste grad påvirke av ytre faktorer, deriblant været! så jeg var faktisk på vei inni en vinterdepresjon allerede 😂 Jeg har mentalt forberedt meg på mørket, satt batterier i alle duppeditter og har sørget for å ha masse lys i leiligheten, ett par minutter med solskinn rett i fjeset var nok til å vende om på hele kroppsreguleringen, jeg har fått påfyll og går nesten i taket.😍

Og det av litt solskinn! små barn og gleder vettu….😂

Jeg kan ikke få sagt det høyt nok hvor vanvittig glad jeg er, det er på grensen til at jeg sprekker av glede! herrelighet så deilig det er å leve.❤️

Jeg MÅTTE bare dele denne lille hverdagslykkebobla med dere! 😁😁😁

 

 

I dag har jeg funnet meg billige bøker, jeg må kjøpe på salg siden jeg sluker disse og forbruket ville blitt stort om jeg ikke benyttet meg av tilbudene. Har blitt en lesehest!
I dag har jeg kjent på å nesten sprekke av glede! livet er deilig!

 

 

 

 

! Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Hverdagen, jeg tror jeg elsker deg

 

Det er torsdag og arbeidsuka har startet for min del ❤️😁

Det høres sikkert usannsynlig ut men i dag tidlig var det en sann glede å stå opp lenge før fuglene feis! det er ikke ofte jeg våkner grytidlig med ett smil om munnen 😁

Jeg har verdens beste jobb, det sier seg selv at jeg trives når jeg er villig til og bruke 2 timer på kjøring hver gang jeg skal på jobb! ❤️

Hallelujah! denne torsdagen blir bra!

 


Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share