Ifra hjelpetrengende til ett aktivt og sunt liv!

En del av pakka med å motivere meg selv er faktisk og dele! Det er vanvittig hvor mye større innsats man legger om man etterpå vet at man skal dele det man har gjort 😁 denne bloggen har gitt meg langt mer en det jeg kunne forestille meg da jeg startet ❤️

Det føles underbart og kunne være aktiv, føle seg sterk og faktisk kjenne at man har noe å gå på fysisk, jeg har kjempa for dette! Ingenting har vært gratis og jeg har både bekjempet en alvorlig blodsykdom som kunne tatt livet mitt og trosset en knekt rygg og komt meg på beina. Nå nyter jeg bare bevegelse og følelsen av å kunne gjøre akkurat det jeg vil, en gang for ikke lenge siden klarte jeg ikke en gang og komme meg på do aleine.
Når man vet hvordan det er skal jeg love at å springe på mølla imens svetten spruter føles ut som magi ❤️

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

En spennende torsdag venter!

God morgen bloggen!
Jeg har bare vært hjemom å sovet ett par timer og er tilbake på jobb 😁 Det tar litt tid når man har en time kjørevei men jeg koser meg med musikk eller podcast for og få en myk start ❤️

Nå kjører vi igang torsdagen folkens! En fullbooket dag med spennende og utfordrende oppgaver 😁

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

45 minutter med møllekos!!

 

Jeg bare MÅ dele dette med dere når det ennå er ferskt! Jeg har aldri hatt makan til treningsøkt som i dag! 😁 jeg tror jeg nådde klimaks på treningsvis! Du vet når du har gått deg så inn at du kan gå i evigheter uten å bli sliten? Når svetten spruter og du ikke en gang er andpusten 😁  fy flate jeg lever livet!

Jeg husker i januar da jeg satte igang denne treningskarusellen og mitt eneste mål var å prøve og like å trene, at det ikke skulle koste meg så dyrt og ta meg ei økt og nå er det rett og slett noe som mangler uten 😳

 

i dag satt den skikkelig!  Så da går det som en lek å komme seg på trening neste gang ✔️😁 45 minutter så fort jeg klarer er bra det, med tanke på hvor jeg startet 😂

 

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Vi burde heie på hverandre mer!

Instinktivt når det går bra med andre får jeg en god følelse i meg, når jeg hører at andre har det godt får også jeg det litt bedre.❤️
Jeg trodde faktisk at alle hadde det slik men tydeligvis ikke. Desverre finnes det mye misunnelse, mye hat og mange kverulanter som skal forpeste atmosfæren med oppgulp og løgner. Jeg er ikke skapt slik, jeg tar sterk avstand ifra konflikter og dramatikk, jeg ønsker det ikke i livet mitt.  Grunnen til at jeg velger og skrive dette er fordi det blir spredd så ufattelig mye dritt om meg nesten hver eneste dag av en enkeltperson så jeg føler at jeg nesten bare må, faren for at noen faktisk tror på  dette som blir systematisk spredd er stor og jeg ønsker bare å vise at jeg overhode ikke er konfliktsky men ikke ønsker og gå inni en konflikt uten mening. Den eneste meningen med dette som blir spredd er og krenke meg som person, med personangrep nesten hver eneste dag.

Jeg unngår og lese enkelte blogger rett og slett for og Skåne meg selv. Jeg ble en blogger for og vise at det faktisk er mulig og reise seg når man ligger nede, jeg valgte og bli blogger for og spre positivitet og optimisme, ikke gå inni tanketomme krangler med medbloggere.  Ja jeg blir krenka når eg blir truet med en politianmeldelse som aldri har blitt levert inn til politiet, ja jeg blir krenka når noen truer med å komme til stedet jeg bor og JA jeg blir krenka når noen hver eneste dag skal spre negative ting om meg hver eneste dag på blogg. Vi burde heie på hverandre og støtte hverandre, ikke prøve og bryte hverandre ned! Dette blir mitt siste ord i denne saken, det er ikke verdt mine tanker og min tid.

Jeg velger og fortsette og dele ærlig og oppriktig hvordan det er å ta kontrollen tilbake på livet sitt ❤️ Jeg velger det fordi mange mennesker kontakter meg hver eneste dag og sier at mine delinger hjelper dem, jeg gjør ikke dette for topplisten, jeg gjør ikke dette for og bli berømt, jeg gjør dette for og være ett medmenneske og ett forbilde for alle de som prøver!

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

980 dager som rusfri skal feires med fyrhelg sammen med likesinnede – Rusettervernet har hjulpet meg ut-

God morgen!😁

I dag starter hverdagen igjen og jeg har tatt meg den frihet og sove lenge! seinvakt venter for så tidligvakt og erfaringene sier at man bør sove litt frempå. Jeg gleder meg til og komme tilbake til arbeidet mitt igjen, jeg kjenner at 50% jobb er lite når man jobber med mennesker men er veldig glad for å ha noe å gå til, ikke alle er så heldige så vi er i en heldig posisjon som begge! som begge faktisk har en jobb og en inntekt, det trengs nå når alt er så dyrt.

 

Rusettervernet har vist meg at jeg ikke er aleine i denne kampen. Jeg har mange bak meg på dager det er tungt-

 

I helga har jeg og gruppelederen for en annen etterverngruppe organisert “fyrhelg”!❤️ vi tar med oss gjengen våres til ett fyr der vi skal overnatte, spise god mat og være sosiale, jeg gleder meg helt ekstremt til og være sammen med familien min igjen. Det er noe med og være sammen med mennesker med den samme holdninger og verdier til livet, det er noe å være sammen med noen som forstår deg og du ikke trenger og forklare så mye til, noen som fatter hvordan hverdagen som rusfri er og hvilke problemstillinger man faktisk må ta stilling til. Det er en befrielse hver gang jeg vet at jeg skal være sammen med disse menneskene! Jeg føler meg priviligert og heldig som har møtt disse menneske, disse menneskene med disse historiene som ligner på min.❤️

 

Rusettervernet har gitt meg gøtsen til og stå foran mange mennesker og holde fordrag om livet mitt.

 

Der man kan sitte sammen med en som er 70år og er på helt ulike steder i livet men man faktisk kan kjenne seg igjen når han prater, det er unikt og jeg er stolt over å være en del av ett fellesskap som jeg er sikker på kommer til og fortsette og hjelpe mennesker. Fellesskapet vårt har blitt 52år! det viser at det funker, det viser at det nytter og det viser at å dele og lytte faktisk virker.

Men først hverdagen… Først noen dager på jobb! 😁

 

Rusettervernet har gitt meg mange sosiale lag der jeg har skratta med magen og fått gangsperre dagen etterpå HELT uten alkoholen.
Rusettervernet har fått meg til og pushe mine egne grenser, testet meg og kasta meg utpå når jeg selv ikke har hatt troen på meg selv.
En dag av gangen handler ikke lenger om å telle dager men hva man gjør med tiden sin, hva man velger og fokusere på og hvor man ønsker og komme seg. En dag av gangen er en livsstil.

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Mer motivert en noensinne!

God kveld kjære lesere! ❤️

Vet dere hva? Jeg har hatt den mest behagelige og bedagelige dagen jeg kan huske! 😳 Jeg har bare kosa meg hjemme og sulla rundt som jeg pleier. ❤️ En hel dag for meg selv❤️ DET har vært deilig! For i morgen starter hverdagen min og jobben venter 😁 å nyte stillheten er noe jeg alltid har slitt med, jeg er av typen som starter og kjede meg fort men i dag har jeg visst at dette er den siste dagen før det igjen smeller rundt meg, så det har ikke vært noe problem å slappe av og bare gjøre ting jeg liker 😁 for første gang på det jeg kan huske har jeg bare vært i nuet og har fått påfyllet jeg har følt jeg trengte! Ett under har skjedd ❤️

 

Når Sebastian hadde fått seg en time på puta bar vi ned den gamle sofaen slik at vi har fått senga våres tilbake 😁 nå er vi ute og skal gjøre noe for svigerfar 😁 sola skinner som aldri før her så jeg tar tilbake utsagnet om at det bare regner her 😁🌞 Livet kunne faktisk ikke vært bedre for øyeblikket, hjertet er fylt med kjærleik og jeg er mer motivert en noensinne 😀

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Redebygging pågår! -Baby

Skulle tro jeg var høygravid og inni siste fase av svangerskapet, det føles nesten slik nå 😳 Jeg springer rundt og rydder og steller, jeg flytter på ting for og få det til og passe og jeg lager hjemmet våres akkurat slik jeg ønsker det skal være. En redebygging uten en baby!😂

I dag har jeg vært og handlet putetrekk og løper på bordet, i så mange år har jeg ikke kunnet ha duk på så nå nyter jeg selv denne lille detaljen, det er rart hva en sofa og ett bord kan gjøre med hele atmosfæren, jeg nyter virkelig tilværelsen.❤️

Jeg gleder meg til min kjære kommer ifra jobb slik at vi får flytta sofaen som nå står oppi senga våres og får flytta den nye litt nærmere vinduet så er hele hjemmet komplett.

Jeg har bare denne fridagen før 3 vakter på rad og en kosehelg på Ulvesund fyr ilag med familien min i Rusettervernet, livet er spennende for tiden og jeg har hele tiden noe å se frem til. Jeg har hatt en liten fotoshoot i leiligheten og deler den her med dere.😁

 

Denne “Kassa” er genial til alt rotet som ellers hadde samlet seg på bordet eller i sofaen. Den skal også selvsagt ryddes! 🙂
Jeg har allerede flytta en del av tingene for og få det mer ryddig, men ser at jeg har mer og ta av.
En prosess dette, å få alt til og stemme ilag.
Bryllupsgaver som virkelig betyr noe

 

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Innviet sofaen på våres helt egne måte!

God morgen alle sammen!😁

Jeg må ærlig innrømme at jeg våknet og ikke heeelt visste hvor jeg var i dag, vi har nemlig innviet sofaen og da snakker jeg om overnatting på stua!😂 den gamle sofaen står oppi senga våres så vi bestemte oss for og virkelig ønske den nye velkommen på skikkelig vis ❤️ Stua har ALDRI sett større ut! jeg er så fornøgd at det faktisk er fare for at jeg trives så godt hjemme at jeg ikke kommer meg utav leiligheten, det blir rett og slett trist når pliktene kaller og jeg må forlate denne perfekte stua vår.😁

 

I går bestilte vi oss pizza og bare følelsen av å kunne plassere den på bordet og på samme tid ha plass til andre ting var HELT magisk!😳 nå går det faktisk an å gjøre ting i stua, man kan bruke stua til sosiale ting og det er noe vi ikke har kunnet gjort på mange år nå.❤️

Jeg bare gleder meg til og nyte dette innkjøpet, for det er ikke en “vanlig” ting for oss og kunne og derfor snakket jeg i går om mestringsfølelse. Noen reagerte på at jeg nevnte dette ordet i en slik sammenheng, men når man har hatt livet som vi har hatt er det ingen selvfølge at vi kan gjøre slike ting, vi har jobbet hardt for og kunne kjøpe oss det vi trenger og slike luksus-ting som dette har aldri vært aktuelt før nå, selvsagt ligger det en mestringsfølelse der!😁

Jeg har forresten satt av hele denne tirsdagen til og være hjemme og nyte! jeg skal bare gå og stelle og sulle i leiligheten, få ting på plass og feire denne nyanskaffelsen.

Ha en fantastisk start på tirsdagen venner ❤️

 

Stua har ALDRI sett større ut!

 

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

En stor investering i hjemmet! – Ny sofa og bord på plass-

Som alle veit så har møbler blitt vanvittig dyrt! og vi har ikke tatt oss råd til noe annet en billige ting og bruktmarkedet, denne gangen ønsket vi oss noe skikkelig og det er faktisk min første skikkelige sofa! 😁 den andre sofaen var grei men rimelig nedsatt, den sang på siste verset og for meg bringer den frem dårlige minner ifra fortiden, det er noe som henger over hele sofaen og er sikkert bare noe jeg innbiller med men nå blir den gamle plassert i kjelleren der vi skal lage oss ei skikkelig kjeller-stue!😁

Min kjære gikk ifra jobb og hoppet rett i bæring og skruing av møbler, jeg tror han går på adrenalinet over å ha fått en drøm i oppfyllelse! nå slipper han at jeg sparker han når vi begge ligger OG vi kan ha besøk! ❤️ vi har savnet og kunne spise middag sammen, ha venner på besøk og bare det og kunne pynte bordet med en duk, det gamle bordet våres skapte bare frustrasjoner. Jeg er så vanvittig stolt akkurat nå!😁 vi har brukt penger vi har fått i bryllupsgave til og oppfylle denne sofa-drømmen, ENDELIG er den på plass så i kveld skal vi virkelig kose oss! jeg har kjøpt spillet “Skipbo” i anledningen 

og jeg gleder meg til og invitere venner inni den nye stua mi.😁

Fremtiden ser bare lysere og lysere ut! jeg gleder meg masse til og dele akkurat dette med dere❤️

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

KK ringte meg – En helt vanlig mandag –

Dette føles rart, man blir liksom aldri helt vant med det…😳

at KK ringer for ett intervju på en helt vanlig mandag! 😳 jeg ser ikke på meg selv som veldig offentlig, jeg sitter jo bare her og skriver blogg og har nok ikke tatt innover meg helt hvor mange som faktisk leser denne hver eneste dag, omfanget er vanskelig og ta innover seg men jeg sier ikke at det er negativt. Nå kommer ett intervju av meg i KK og jeg gleder meg til og se det endelige resultatet, det er alltid like spennende.😁

Jeg har i dag fått ut alle takkekortene foruten noen få, jeg har fått levert tilbake brudekjolen og har fått kryssa en del av lista over ting to do! jeg har også rydda i kvitteringer for og gjøre meg klar til og sette meg ned og gjøre regneskapet for 2021 og 2022. Det er vel langt på tide og faktisk gjøre noe med det.😳

Det eneste jeg tenker på i dag er faktisk sofaen som kommer seinere, det er helt sykt å kunne kjøpe en helt ny sofa og vite at man skal ha den hele livet! ❤️ jeg som før velta hele økonomien bare ved å kjøpe meg en Shampo. Ting faller på plass litt etter litt, vi sparer og gjør investeringer, vi setter oss mål og gjennomfører dem en etter en og det føles helt vanvittig! jeg kan ikke si hvor mye jeg gleder meg til etterpå! yeeeeeey!  😁😁😁

 

 

Rar kombinasjon?
Haha

Lyst og følge oss videre?

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share