20 uker røykfri! En del av en stor prosess

Varselet tikket inn på mobilen og jeg blir forundret hver eneste gang over hvor fort tiden går 😳 det er 20 uker siden jeg på dagen kuttet en vane jeg har hatt i vanvittige 20år! Jeg skulle gjort det mye tidligere 😁 men det er enkelt og si!

Etter at jeg kuttet min beste venn (røyken) startet denne reisen for og føle seg sunnere! Jeg har så lyst og ha energi i hverdagen til og nyte alt det fine som skjer og er godt igang med både vektnedgang, innføre treningsglede i hverdagen og ikke minst kostholdet! Mange tiltak har blitt gjort og aldri før har jeg følt meg friskere! ❤️

Fy flate for en reise det har vært og jeg satser på mange flere uker, måneder og år med fremgang og friskhet ❤️😁

 

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Festing er tydeligvis ikke for meg lenger

God morgen kjære lesere! ❤️

 

I går kveld hadde jeg hjemme aleine fest etter endt vakt men det endte fort med at jeg la meg i senga og klarte og lese max 4 sider før jeg sloknet, festing er tydeligvis ikke for meg lenger.😂

 

I dag skal jeg jobbe i 10 timer på verdens beste arbeidsplass og  frukosten i dag ble flerkornchips og protein-bar! 😁

 

Det er en god følelse når man våkner med en positiv innstilling, det har jeg gjort i dag! 😁 jeg slapp og ta valget om å gjøre denne dagen bra, det kom helt automatisk og som jeg har sagt så mange ganger før så blir jeg hva jeg tenker, det sitter i hodet mesteparten. Livet blir som man lager det selv så la oss sørge for å gjøre det bra.❤️

 

Dette bare blir en god lørdag, sola titter frem og det er ett nydelig vær ute!

 

God helg kjære fine lesere! ❤️

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

 

Hjemme aleine-fest hos meg!

Denne overskriften er vel farlig og skrive med tanke på hva som skjer i USA om noen skriver noe slikt på sosiale medier, jeg har hørt om mange slike fester som har gått fullstendig utav kontroll! 😂

 

Klokka er halv ti på kvelden og jeg har akkurat komt inn dørene etter tidenes kjappeste vakt på jobben! ❤️ tiden har sust avgårde og jeg har storkosa meg! egentlig hadde jeg trodd at å få slike uvanlige vakter ville få tiden til og gå seinere, men det motsatte har skjedd. Jeg kan ikke gjøre så mye utav kvelden heller som jeg har igjen, jeg skal nemlig opp tidlig og ha en 10-timers vakt i morra! det blir spennende og se hvordan dette blir og hvordan kroppen takler å være i aktivitet så lenge om gangen, heldigvis er jeg veldig glad i arbeidsplassen min og gjør det meste for og være der mest mulig. ❤️

 

 

“Fredagsglasset” stod på bordet når jeg kom inn dørene her, leiligheten er ryddet og vasket men ingen mann og finne. Han har nemlig kvalitetstid med pappaen sin, så jeg blir sittende her aleine! jeg skal fortelle dere en hemmelighet, jeg har hele mitt liv vært livredd for og være aleine men jeg har lært meg kunsten og trives i eget selskap, jeg går utfra at jeg har blitt voksen og at jeg klarer meg på egenhånd, men det er klart alt er jo bedre sammen med han. 

❤️❤️❤️

 

Denne kvelden skal nytes i fred og ro! dette har vært en nydelig fredag folkens! stor klem ifra meg.🌹

 

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Blir ett hektisk år med mange foredrag fremover!

Bare på de to siste dagene har jeg fått to forespørsler om å holde foredrag for både konfirmanter men også for mennesker som studerer rusfeltet! 🤩 å holde disse foredragene mine er noe som gir mer energi og motivasjon en det tar og etter og ha levd i denne kaotiske rusfrie tilværelsen har jeg lært at det er disse tingene man skal gjøre!


Jeg føler meg så priviligert som faktisk får disse forespørslene og jeg svarer som regel ja til alt slikt! Dette blir ett mer hektisk og spennende år en jeg hadde sett for meg ❤️ Det blir mange baller i lufta og massevis av læring! Bare elsker det!

Nå er det bare å sette seg ned og planlegge dette her! Dra med meg de beste folka jeg vet om og kjøre på! ❤️
FOR en fredag folkens! 😁

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Kjøpt en terapeutisk og avslappende gave til meg selv!

Etter å ha betalt alle regninger og satt av sparepenger følte jeg for og være litt ufornuftig på en fredag! 😁

Dette handler for meg om å ta tilbake disse interessene og hobbyene jeg hadde før når rusen ikke opptok alt. Det handler om å igjen kunne finne gleden i disse tingene jeg vet jeg elsket før ❤️


Jeg bruker enorme mengder med tid på telefonen, padden og pc og ingenting i verden gjør at jeg slapper mer av en akkurat dette! 👇

 

 

 


Nå er det litt usikkert når jeg neste gang har anledning til og sette meg ned med puslespillet mitt, men nå har jeg det i bakhånd ❤️ Jeg har brukt 79kr på meg selv etter og ha vært ekstremt fornuftig med månedens lønning 😁 yey! 

 

Dette blir en fin vakt på jobb kjenner jeg! Sola skinner og energien er på topp! Det er så fint og kunne glede seg til ting ❤️

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Jeg har en superkraft, ett hemmelig våpen og nå avslører jeg den offentlig og ekte her

God morgen kjære lesere! ❤️

I dag våknet jeg med en eneste tanke i hodet som jeg faktisk ofte gjør for tiden.❤️ Jeg tenkte at om jeg ikke hadde kuttet rusen så hadde jeg gått glipp av alle disse tingene som skjer i livet mitt, jeg hadde aldri i verden fått komme i konfirmasjon og livet ville sett veldig annerledes ut, jeg hadde ikke hatt alt dette om jeg hadde valgt og forbli i rusen og hver eneste dag føler jeg meg så vanvittig heldig som har klart dette, jeg hadde aldri trodd at jeg ville klare det, jeg trodde rusen var livet mitt og det eneste jeg faktisk var god på, rusen var alt men nå er den bytta ut med mer heftige saker, nemlig livet sjæl. 😁

 

Takknemligheten og ydmykheten er enorm, jeg vet hvor heldig jeg er som får lov og leve dagene mine uten sug eller hig etter rusen, jeg er en av dem heldige som har klart og fylt tomrommet etter rusen med ting som bygger opp isteden for og rive ned. Jeg er så glad for at jeg får dele denne reisen med verden slik at jeg kan vise at det faktisk er mulig, for det trodde jeg virkelig ikke selv den gangen. 

 

 

 

 

 

Nå skal jeg gjøre meg klar for en annerledes vakt på jobb! jeg skal nemlig starte seinere på dagen og jobbe utover kvelden, jeg gleder meg til denne nye erfaringen. ❤️

 

Jeg har nemlig en superkraft, jeg klarer og se de små tingene i livet og dra energi utav dem, jeg klarer og se det positive i det mest mørke som skjer og jeg velger hver eneste dag og fokusere på de fine tingene som skjer i livet isteden for og grave meg ned i alt det negative, jeg tenker dette er en superkraft som flere i verden kan lære noe av, spesielt i disse tider. 💔

 

Nå skal jeg sette meg ned og betale regninger, noe som ville i utgangspunktet vært en smertefull og fæl opplevelse men for meg som aldri har hatt muligheten til og faktisk betale det jeg skylder så føler jeg en lettelse for hver transaksjon som går ut av konto og jeg føler meg friere når jeg vet at ting er betalt, av mine egne penger som jeg har tjent selv. Livet som edru er ikke så verst men alt tar tid. 😁

 

Ha en nydelig start på denne fredagen folkens! og god helg til dere alle. ❤️

 

 

10.000 skritt om dagen, ett fårete mål eller oppnåelig?

10.000 skritt om dagen er anbefalt og i denne prosessen med og få en sunnere livsstil har pulsklokka gitt overraskende mye motivasjon! 😁 det er noe med det når ting måles og man kan se det for seg! Anbefales varmt.


Nå er det lenge siden jeg har brukt klokka og ble egentlig litt overrasket da jeg så at jeg faktisk går ganske så mye på jobb. På tross av at jeg ikke har trent i dag tikket varselet inn om at målet om 10.000 skritt var oppnådd 😁

 

Mer aktivitet i hverdagen og endring av kostholdet har gitt gevinster jeg ikke hadde sett komme. Jeg føler meg lettere og det er enklere for meg og bevege meg, sinnsstemningen er også vesentlig mye lettere generelt. Jeg skulle startet mye tidligere! 😁

 

Denne dagen har vært fantastisk ifra start til slutt! Nå ligger jeg strak ut i sengen og skal ta fatt på boka mi ❤️ Jeg legger meg me med masse kjærlighet og takknemlighet i hjertet mitt og det føles så godt ❤️ Natta lesere ❤️ Vi blogges i morra! 😁

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

 

 

Morsfølelsen kan ingen ta ifra meg

Mammahjertet mitt holder på og eksplodere og jeg har måttet trekke meg litt tilbake i dag, jeg har hatt en stund med meg selv der jeg har sittet og grått og skrattet omenannen, alle følelser har rast igjennom kroppen og jeg kan ikke huske og ha følt det på denne måten før. Det er en ting ingen i verden kan ta ifra meg og det er morskjærligheten jeg føler i brystet, denne overveldende følelsen av stolthet og denne bunnløse sorgen over å ikke ha klart den mest naturlige delen av livet, nemlig og oppdra mine egne barn.💔

 

Jeg har gått glipp av bursdager, juletiden, alle feiringer av morsdager og alle disse dagene man skal være sammen som familie, jeg har gått glipp av første dag på skolen, den første forelskelsen eller bare de første skadene, jeg har gått glipp av alle disse spesielle øyeblikkene man ser for seg når man bærer frem ett barn og har det i magen i 9mnd, alle disse drømmene har jeg ikke fått være med på.❤️

 

 

Da jeg fikk vite at det ikke var sikkert at jeg fikk komme i konfirmasjonen til sønnen min knuste hjertet mitt fullstendig, jeg tenkte at jeg har gått glipp av så vanvittig mye for så og gå glipp av noe så viktig! fy fader jeg var knust! jeg har gått med denne vemmelige følelsen i så mange måneder nå, jeg har vært så redd for at jeg ikke skulle få lov og dele denne store dagen med den viktigste jeg vet om. Mammahjertet mitt er fullkomment og helt i dag.😁

 

 

I dag kom innbydelsen i posten og jeg har måttet ta noen runder med meg selv for og ta innover meg hva dette betyr, dette er ett stort ansvar som jeg for første gang på veldig mange år faktisk er KLAR til og ta. Jeg ønsker å være ett menneske som kan være der for sønnen min, jeg krever ikke å bli kalt mamma eller at han skal forgude den jeg er, jeg tar hva jeg får….. det er nemlig helt fullstendig opp til denne konfirmanten hvordan våres forhold skal være resten av livet. ❤️

 

 

Jeg har tatt det første steget, jeg har endret hele livet for disse to barna mine, jeg har vært rusfri i 813 dager på grunn av dem, jeg har fått meg jobb fordi jeg ønsker og vise at jeg har forandret meg og at det faktisk er greit å tråkke feil her i livet. Jeg har valgt min åpenhet rundt min fortid for og vise dem ett eksempel på at det faktisk aldri er for seint og snu skuta i livet, jeg gjør alt for barna mine på deres premisser. ❤️

 

Jeg ønsker og være en god rollemodell for barna mine i den tiden jeg har igjen her på kloden, jeg ønsker og vise dem at med åpenhet og ærlighet alltid kommer man lengst. Jeg ønsker og vise meg, den ekte meg, og være en dem kan være stolt over for første gang i deres liv. Det er mitt høyeste ønske her i verden. ❤️

 

I dag er jeg sannelig en lykkelig mor! (på avstand)❤️

 

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

 

De positive nyhetene strømmer inn! jeg er verdens heldigste!

Da var denne arbeidsdagen over og jeg har omsider komt meg hjem! jeg måtte tjene inn noen “konepoeng” og var innom min kjære på veien med rasjoner.😂 Han får ofte tilbud om overtid tar imot alt han får, jobb for oss er viktig. 

 

Da jeg kom hjem hadde vi fått invitasjon til konfirmasjonen til sønnen min, ord kan ikke beskrive hvor glad jeg blir da det lenge var snakk om at vi ikke ble invitert. Det varmer hjertet og jeg ser virkelig frem til denne dagen sammen med dem. ❤️❤️❤️

Igjennom denne dagen har jeg fått små drypp av gledelige nyheter og hver eneste dag skjer det noe positivt, nå gleder jeg meg til og ta fatt på en annerledes helg! jeg skal nemlig jobbe lengre og andre vakter en jeg pleier og jeg gleder meg til og utfordre meg selv litt. Når man jobber så får man ikke like mye tid til disse giftige tankene og bekymringer, man har andre ting og plassere energien på og jeg kjenner at det er godt for meg. ❤️

Nå skal jeg nyte noen timer for meg selv før jeg henter mannen min på jobb, vi er sannelig to heldige mennesker 😁

Takk for at dere lytter til meg, takk for at jeg får lov og dele hverdagen min med akkurat dere. Dere gjør meg vanvittig sterk!❤️

 

Lyst og følge oss videre? 👇

Liker du denne bloggen? 👇

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

 

 

Ny operasjonsdato! En evig karusell av nerver og engstelse

Ny dato og en ny runde med meg selv og nervene 😳 denne gangen har jeg planer om å fortrenge hele operasjonen til jeg faktisk er i Bergen og klar for operasjonen! Man må Skåne seg selv i denne pandemien.

Jeg er takknemlig over at det ikke tok lengre tid men har ingen planer om å ta gleden på forskudd! Nå er jeg så klar at det faktisk ikke er mulig og bli klarere 😂

 

22.mars reiser jeg nedover, 23.mars har jeg forberedende dag og 24.mars er den store dagen ❤️ I cant Wait!