I dag tidlig satt jeg meg to mål for dagen, jeg skulle få inn en treningsøkt og få orden på alle klærne våres på klesrommet vi har laget til. Jeg er ikke særlig flink på og være fornøgd med det jeg får gjort igjennom dagene og bestemte meg for at om jeg klarte å gjøre disse to tingene så skulle jeg for en gangs skyld være fornøgd med egeninnsatsen! nå nyter jeg av ett ryddig hjem og med en fornøgd følelse inni meg, da kan man ikke forvente mer?😁😁😁
Den nye støvsugeren gjør rengjøringen av hjemmet som en drøm! før var dette en oppgave som innebar mye smerter på grunn av ryggen, jeg satt faktisk på gulvet! nå kan jeg gjøre det på skikkelig vis og hverdagen er mye enklere, navnet er Mr.Sniff og er den beste innvesteringen vi har gjort på lenge. 😁
Det er ikke vanskelig og leve ett rusfritt liv lenger, jeg har klart og fylt tomrommet med ting som bygger meg opp og som gir meg motivasjon til reisen videre, det finnes ikke vanskelig og holde seg rusfri på slike dager som dette.❤️
Jeg kommer ifra en treningsøkt og er godt igang med huslige syssler! jeg har kosa meg med Mr.Sniff og kroppen er fylt med endorfiner! disse endorfinene jeg før fant i rusen kan jeg finne i de merkeligste ting, jeg kan finne dem i solskinnet eller bare ett smil ifra noen jeg møter på gata, vi er jo i bunn og grunn bare avhengig av disse tingene som gjør at man føler seg bra! rusen har vært tilfeldig for meg, nå ruser jeg meg på alle disse tingene i hverdagen.
Klokka er ikke bikket 13 ennå og jeg har allerede fått så mye utav dagen, ting jeg aldri i verden hadde gledet meg over før, alt har forandret seg også i hjernen, nå klarer jeg og kjenne på alle disse naturlige tingene jeg har døyvet bort. Livet føles virkelig godt og leve når man har det godt.
Jakten på å finne treningsgleden igjen har absolutt vært vellykka! nå går jeg til treningssenteret med glede! jeg går ikke lenger med tunge skritt og etterhvert som jeg ser at formen blir bedre finner jeg motivasjonen jeg trenger til og fortsette, sannheten er at jeg hatet trening før og valgte og gjøre alt annet før det. Nå kjenner jeg at treningen faktisk gir meg noe istedenfor og bare være noe jeg må gjøre er det noe jeg vil gjøre. Endelig! 💪❤️
I dag våknet jeg med motivasjon og glede i kroppen! jeg tenkte at dette er første dagen i resten av livet og jeg ønsker at den skal telle, sola skinner som aldri før ute og kaffekoppen står på sin faste plass på bordet, jeg har hele denne dagen til og gjøre akkurat det jeg har lyst til og jeg tenker og utnytte den for alt den er verdt!❤️
Det er overhode ikke slik at jeg våkner hver dag med en positiv innstilling, jeg har mye smerter og sover ikke særlig godt om nettene så når jeg først gjør det tenker jeg og få mest mulig utav denne dagen. Man må nyte de gode dagene.❤️
Dagens plan er og få ryddet i klærne våres!
I går kjøpte jeg meg treningskort på treningssenteret og har tenkt og bruke det for alt det er verdt frem til operasjonen, jeg tenker og bygge opp den grunnleggende muskulaturen til etter operasjonen, jeg tenker og legge ned arbeid i forkant slik at jeg lettere kommer meg opp av den sykesenga, jeg tenker og gå på med godt mot og ikke la meg engste meg forgjeves denne gangen for plutselig kan det bli avlyst igjen.
Planen min for denne dagen er og få inn en treningsøkt og få rydda i klærne våres! vi har ett helt rom til klær men klarer allikevel og skape kaos, vi er to rotehuer som bor sammen og noen ganger lurer jeg på hvordan to mennesker klarer og rote så jævlig. 😳
Sola skinner som aldri før utenfor, jeg kan ikke sitte inne hele dagen. Nå skal dagen nytes!
Om jeg klarer og gjøre disse to tingene igjennom dagen skal jeg være fornøgd med meg selv og sette pris på det jeg har fått gjort, nyttårsforsettet mitt var og være snillere med meg selv og det tenker jeg og holde dette året. 😁
Ha en fantastisk start på denne tirsdagen folkens! ❤️❤️❤️
Ganske så trøtt i trynet etter natten som har vært, men hva gjør vel det?
Denne dagen har føltes mye lengre en ellers og jeg har hatt energi igjennom hele dagen, dette gjør jeg gjerne igjen 💪❤️ Istedenfor og si at jeg kjeder meg går jeg heller på treningssenteret og slår ihjel en times tid og får ut energien som sitrer i kroppen! Genialt!
I kveld har jeg fått servert smoothie med bær, havregryn og proteinpulver så nå vet jeg ikke om jeg får sove i natt 😂 jeg legger meg iallefall med boka mi og gjør ett forsøk! Jeg gleder meg til en ny dag i morgen ❤️ Håper den blir like bra som denne! Natta bloggen ❤️
I skrivende stund sitter jeg og nyter stuevinduet mitt som slettes ikke ser så verst ut! ❤️ jeg har nemlig fått min første husfred i hus og håper at den lever opp til navnet sitt, jeg håper også at jeg ikke dreper den med det samme som alt annet levende jeg får fingrene i.
Målet mitt om 10.000 skritt om dagen er oppnådd for lengst , vi har vært på butikken og handlet og fylt opp kjøleskapet jeg har tømt og vasket og nå hører jeg min kjære styrer på kjøkkenet og er godt igang med og lage pølsegrateng! jeg nyter virkelig livet! tenk å ha en mann som liker og lage mat! 😁
Min kjære har gjort innvesteringer i dag og det resulterte i en smoodiemaskin! så nå blir det eksperimentering på kjøkkenet og jakten på den perfekte oppskrift starter. Veien mot ett sunnere liv har mange veier! 😁
Å ta seg en treningsøkt midt på dagen ga overaskende energi og jeg føler meg ikke så sliten som alltid når kvelden kommer, anbefales på det varmeste!
Nå gleder jeg meg til og nyte denne kvelden sammen med min kjære og husfreden som har senket seg over hjemmet våres. Dette blir en bra kveld! ❤️
I forrige innlegg snakket jeg om at det er vanskelig og finne mening med dagene når man ikke går på jobb eller har ting man må gjøre, jeg har en 50% stilling så fritiden min blir lang om jeg ikke har noe meningsfylt og fylle dagene min med. I dag har jeg kjørt to lass på bossplassen og etterpå tok jeg ett stort steg for meg selv og min egen helse!
Jeg hoppet i det jeg har tenkt å gjøre så mange ganger og kjøpte meg månedskort på treningssenteret som vi har her, jeg har vært medlem en gang før men det ble en kortvarig affære. Nå tar jeg spranget og bare kjører på!
Igjennom hele januar, februar og nå mars har jeg trent regelmessig men bare når jeg har vært på jobb, i dag tenkte jeg hvorfor ikke trene også når jeg har så masse fritid her hjemme!
Nå er jeg akkurat ferdig med en økt på mølla på 45 minutter og er fint ferdig, utsvett og veldig veldig fornøgd med meg selv! Hvorfor har jeg ikke tatt dette steget lenge før?
Slik programmet mitt er lagt opp nå har jeg masse og gjøre i perioder og ingenting i lange perioder, jeg prøver og lage meg rutiner og ting jeg kan gjøre i disse stille periodene. Man merker det godt når det har vært fullt kjør en stund for så og bli stille som i graven og jeg prøver og aktivisere meg!
I dag skal jeg tømme bunkersen for søppel og dra på søppelplassen med det 😁
Det har gått i ett den siste tiden og jeg har konstant hatt ting og gjøre, nå skjønner jeg hva de mener dem som sier at man må lære seg og tåle og kjede seg iblandt!
Det er søndag og vi har ikke en eneste ting vi skulle ha gjort! En hel dag uten å måtte sjekke opp noe, fikse noe eller gjøre noe! 😳 når man er vant med og springe rundt og styre med noe konstant føler man nesten at man gjør noe galt når man faktisk slapper av 😂
Det er ikke til og legge skjul på at denne helgen har vært hektisk og jeg har hatt vakter på jobb som jeg aldri før har hatt, hele rytmen er satt litt utav system og jeg kjenner at jeg har vært på jobb lenger en normalt. Men fy flate så gøy det har vært!
Det er så mange ting som skjer på privaten så det er godt og drukne seg litt i andre ting om dere skjønner. På tross av at jeg og Sebastian har endret hele livene våres og bygd oss opp en grunnmur så vil det overhode ikke si at alle andre rundt oss er med på denne endringen, det vanskelig og være pårørende og skape disse grensene for oss selv.
Vi har en del og rydde opp i men tiden er heldigvis på våres side og så lenge vi har grunnmuren under oss klarer vi det meste.
Denne søndagen har vi ingen planer for, vi tar det som det kommer og det er disse dagene som pleier og være de mest spennende! jeg gleder meg til en hel søndag og en liten pause innimellom slagene, det kjenner jeg at jeg trenger nå. Ha en fantastisk start på denne søndagen kjære alle sammen, stor klem ifra meg.
I kveld føler jeg meg som en Marshmallow! en trøtt og sliten og seig, men fortsatt litt klissete og vanvittig søt en! 😂
Dere ser på setningen ovenfor 👆 at jeg burde gått rett i seng og egentlig holdt meg unna sosiale medier men med disse tvangstankene som er en del av meg så MÅ jeg oppdatere dere på livet mitt.😁
Flere ganger for dagen tenker jeg den samme tanken, den tanken om hvor forjævlig jeg har hatt det igjennom livet mitt, jeg har opplevd og virkelig hatt det ræva dårlig og jeg tror at dette gjør at jeg nyter denne fredelige tilværelsen mer! ❤️ hadde jeg ikke fått smakt på hvor elendig livet kan være så er det rett og slett ikke sikkert at jeg hadde funnet glede i litt solskinn, den gode samtalen eller ett lite kompliment akkurat når jeg trenger det! det er slettes ikke sikkert at jeg hadde satt så stor pris på senga mi om jeg ikke visste hvordan det var å ha en skikkelig dårlig en, skjønner dere hvor jeg vil?
Jeg har jobba og slitt for min posisjon, jeg har kjempet for livet mitt og jeg vet hvor heldig og priviligert jeg er, derfor er jeg ikke en som syter særlig, ikke in the real life men jeg kan gjerne åpne meg her inne og fortelle når jeg ikke har det noe særlig bra. Jeg har hatt større grunner til og klage før.
I dag har jeg gått med en genser som er så stygg at den blir pen! jeg har aldri fått så mange kommentarer på hva jeg går med som akkurat i dag og det toppet seg på veien hjem da jeg ble TVUNGET til og stoppe for og fylle bensin (som forøvrig koster skjorta for tiden) 😳 og dama i kassa kommenterte genseren min! jeg ble så glad LANGT inni hjerterota og jeg blir like satt ut hver gang noen påpeker noe som er bra med meg eller det jeg går med, jeg forventer det like lite hver gang men setter så vanvittig pris på mennesker som våger og si det dem mener! disse som er så tøffe å faktisk si til en fremmed at dem liker genseren dem går med, slike mennesker digger jeg!😁
Som dere fikk med dere i første setning i dette fantastiske blogg-innlegget ifra en overtrøtt Monica, så burde jeg være i seng for lengst! 😂 humoren er vanvittig dårlig på slike kvelder men innerst inne kunne jeg ønske at kvelden varte evig! masse rare tanker man aldri i verden hadde tenkt om man ikke hadde vært oppe så altfor lenge!
Dette har vært en lang men fantastisk lørdag folkens! jeg er så vanvittig heldig som får lov og dele alt dette her med dere! STOR klem ifra meg! ❤️
