En dag av gangen, sakte men sikkert

Ja, hva skal man si?

Jeg prøver jo å gripe fatt i de positive tingene for tiden, for å pumpe meg selv opp og endre på mentaliteten.❤️

I går fikk jeg hjelp til å sy sammen genseren som jeg har strikket og den satt som ett skudd!😁

Det blir jo en liten “krise-genser” det her som er strikket når det virkelig har stormet i livet mitt, og det har vært så deilig å bare ha ett slikt prosjekt som jeg faktisk fikk til. Det har vært det eneste jeg har klart å gjøre, alt annet har bare fått flyte rundt meg og jeg har ikke hatt motivasjon til å utføre noe annet enn akkurat det jeg har måttet gjøre.

En annen positiv ting var at jeg fikk en fin seinvakt på arbeidsplassen min og at jeg gleder meg til å ta fatt på sein-tidlig i dag.😁

I går fikk jeg meg en lang gåtur og for første gang på lenge gikk jeg over 10.000 skritt på en dag og akkurat nå tar jeg alt jeg kan av oppturer.❤️

Nå skal jeg snart kjøre av sted, jeg har pakket bagen min og er klar for å gå inni jobb-bobla mi.

En dag av gangen og ett skritt før man tar det andre, sakte men sikkert fremover. 😁

Jeg håper at dere har det fint, stor klem M🌹

 

 

Lakka negler før jobb i går, noe jeg egentlig aldri pleier å gjøre
Fikk meg en lang gåtur som bare gjor hele dagen

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Fullt fokus på de tingene i livet som faktisk fungerer!

Aldri før har det vært vanskeligere og viktigere å fokusere på disse tingene i livet som faktisk fungerer, når man har det dårlig så mister man synet for disse små tingene som til vanlig er viktig.❤️

Derfor har jeg gjort det til min misjon å hver eneste dag plukke ut de positive tingene med dagene mine

I går avsluttet jeg dagen med bingo på Bryggja der jeg vant hele 70kr 🤭 hele dagen i går ble preget av starten da jeg atter igjen klarte å kjenne på gleden i kroppen.❤️

I dag har jeg fulgt mamma til lege som er ett prosjekt i seg selv! hun klarer nesten ikke å gå lenger, og her er det massevis av trapper og utfordringer! man må beregne ekstra og ekstra tid, men vi kom i mål og jeg fikk henne i hus igjen uten skade skjedd. 🤭

Nå skal jeg snart kjøre på jobb for min første seinvakt på en tirsdag noensinne, jeg kommer til å tro at det er onsdag i hele dag! 😅

I går klarte jeg å rydde klesrommet vårt her i leiligheten og det er første gang på veldig lenge at jeg har klart å gjøre noe praktisk her i heimen, jeg tar det som ett tegn på at det går trått og sakte fremover.

Sola skinner og jeg håper at energien min holder vakta ut! jeg har nemlig våknet iallefall 40 ganger i natt og det kjenner jeg godt på hodet mitt.

Ha en flott tirsdag venner ❤️🌹

 

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Jeg har hatt lyst til å avslutte livet – Jeg som er så glad i å leve

Den siste tiden…😞

Hvordan skal jeg klare å si dette høyt uten at det virker som om jeg prøver å få oppmerksomhet?

Hvordan sier man at man har hatt tanker om å bare avslutte livet fordi det har vært så tungt å stå i det?

Ja, jeg skal være såpass ærlig med dere at jeg sier det høyt.❤️

At livet mitt har føltes så innmari forjævlig tungt, såpass at jeg har hatt lyst til å slippe.

Igjennom disse 6årene som rusfri har jeg aldri blitt satt på en så stor prøvelse som jeg har blitt denne gangen og jeg har jobbet med meg selv hver eneste dag for å overleve det.

Jeg har måttet gå helt inni meg selv, tatt ett skritt av gangen og først i dag kjente jeg på ekte glede igjen.❤️

 

 


På forhånd tenkte jeg at slike kriser ville ført til russug, at det ville være triggende for meg og at tanker om rus ville være den første tanken.

Vet dere?

Jeg har ikke hatt en eneste tanke om at rus ville løst eller gjort situasjonen noe bedre, det eneste jeg har tenkt er at jeg heller dør enn å bedøve meg bort i rusen igjen.❤️

Valget jeg tok sitter innplantet i sjelen min, den dagen jeg bestemte meg for å leve ett rusfritt liv kommer alltid til å være det største og viktigste valget jeg noensinne har gjort og det skal mye til for at jeg går tilbake på dette.

I dag var Grytekoret på besøk på Kulatoppen Omsorgssenter og jeg satt sammen med pappaen min som alltid på mandager.💕

 


Det som skapte en slik glede inni meg som jeg ikke har kjent på veldig lenge var alle klemmene jeg fikk ifra eldre mennesker som er vant med å se meg på mandager, så den tilliten er skapt imellom oss, vi kjenner hverandre igjen og vi har noe som binder oss sammen.❤️

 

Vi møtes hver mandag og synger sammen, vi skaper minner som sikkert blir bortglemt idet jeg går ut døren men jeg får være med på å skape øyeblikkene.

Denne ekte gleden når man setter seg ned sammen og synger, på gamle låter som vi nesten kan utenat. Sang gjør noe med en, på tross av at man har ett knust hjerte og føler at livet virkelig raser rundt en, så akkurat i øyeblikket føler man på en viss normalitet og glede.❤️

Jeg vil bare ha det sagt høyt, jeg kommer ikke til å avslutte livet mitt, jeg er for glad i å leve til å gjøre det men den siste tiden har jeg hatt tanker som jeg ikke liker og som jeg aldri trodde at jeg ville tenke igjen.

En dag av gangen, ett skritt før man går ett til🌹

Jeg håper at det løser seg snart og at jeg kommer sterkere ut i enden av det hele ❤️

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Gratulerer med dagen Norge!

Gratulerer med dagen til hele Norge!🇳🇴

I dag har vi hatt besøk igjennom hele dagen og nå som jeg har satt meg ned og alt er overstått ser jeg hvor lang denne søndagen her har vært. Jeg som aldri ellers pleier å lage mat har stått på kjøkkenet mesteparten av dagen og vi har hatt svigerfar, mamma og pappa på mat her.

Mamma som har “mistet” beina sine kom seg opp i leiligheten våres med masse hjelp opp trappen. Hun har ikke vært her på veldig mange uker og jeg håper at dem finner svarene på at beina streiker og at det er noe å gjøre med fort.🩷🤞

Den eneste turen ut var å kjøre igjennom gata og fylle bensin til den herlige prisen av 17kr!😁 og for å hente kaketina mi som stod oppe hos pappa, ellers har vi vært innendørs i hele dag.

Nå gleder jeg meg til å legge meg, festdrakta ble kasta da vi stod midt i middagslagingen som bestod av hjemmelaget potetmos ala Monica med karbonader og pølser. Det er INGENTING som er bedre enn når man får av seg stasen! 😁🩷

 

 

 

 

I morgen er det vanlig hverdag igjen, festdrakta kan pakkes bort til neste år og en fin 17.mai-feiring er overstått 😁

Håper at dere har kost dere på nasjonaldagen ❤️

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Jeg har hatt det helt forjævlig

God kveld kjære lesere! ❤️

Det er lenge siden jeg klarte å gå innpå denne bloggen her! 

Den siste tiden har jeg virkelig måttet grave skikkelig i bunnen for å finne motet til å fortsette denne reisa dette livet her her, jeg har nok aldri måttet bruke absolutt alle sanser og tankekapasitet på og komme meg igjennom en krise som nå.❤️

Når verden bare raser rundt deg og når den eneste du har å stole på er deg selv

Når ingenting noen andre sier vil hjelpe og man virkelig bare må gå inni seg selv og jobbe som faen 

Jeg har måttet legge bort alt, rett og slett for å overleve denne karusellen av ett liv vi har

Og jeg takker for forståelsen dere lesere viser meg, igjennom kommentarer og meldinger❤️

Jeg har ingen interesse av å dele hva det hele handler om, det er ikke meg lenger å dele ufiltrert og uredd, noen ting velger jeg å holde privat.

Jeg er fortsatt litt tom for ord her jeg sitter, jeg har vel aldri brukt så lang tid på ett kort innlegg som i dag men jeg kan dele litt bilder ifra den siste tiden🌹

Alt i alt har jeg det bra❤️

Stor klem M 🩷

 

 

Jeg har vært på ressurstreff på Skei sammen med gruppeledere og kontaktpersoner i Rusettervernet på Skei

 

 

Vært til Stryn ens ærend for å teste ut Pota Madre og fikk snakka med sjefen sjøl!

 

Vi har hatt dugnad på jobb der jeg stod for høytrykkspylinga, det ses! jeg spytta småstein resten av dagen og hodebunnen er akkurat blitt ren

 

 

Jeg har vært hos legen flere ganger den siste tiden enn på flere år tilsammen.

 

 

Har strikka ferdig min første genser jeg har strikket helt selv, har allerede startet på en ny!

 

 

I går var jeg og pappa på minikonsert på Kulatoppen

 

 

Utsikten i går, cruisesesongen er i gang!

 

 

Vi har spilt litt spill

 

 

I dag var vi heiere som heiet frem disse som sprang 16.mai løp!

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Vanskelig å dele nedturene – Jeg kommer sterkere tilbake

God dag kjære lesere!❤️

Det er nesten en uke siden sist jeg oppdaterte bloggen min og det går i rykk og napp det her!

Det ville være helt utenkelig før, å ikke oppdatere denne bloggen mange ganger daglig men nå har andre ting tatt over. Jeg merker også tydelig forskjell på når man har det bra, og når man ikke har det og hvor lett det er å dele av seg selv når man er på topp versus når man sliter litt.❤️

Livet er en berg og dalbane og når man tror at alt er som det skal, så er det ikke det. Det er bare å holde seg fast og satse på at man lander på beina

Denne uka har vært preget av at jeg jobbet 12-timers vakter i helga som var, der mandagen føltes som en søndag, fredagen føltes som en søndag og nå som det faktisk er søndag så vet jeg ikke hva det føles som, hele uka har jeg vært litt døgnvill og dagvill.

I går var vi i konfirmasjon til søskenbarnet til Sebastian og etterpå var vi på besøk til farmor der det var besøk ifra Bergen, så i hele går var vi sosiale og sammen med familie. I dag må jeg bytte dekk på bilen og svigerfar har lovd å hjelpe meg og plutselig er det en ny uke igjen!❤️

Det skjer mye på privaten akkurat nå som gjør det vanskelig for meg å sitte her og dele, men jeg kommer sterkere tilbake når det har roet seg ned litt! det lover jeg❤️

Stor klem M🌹

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

En skikkelig Detox! – Helga ble noe helt annet enn jeg trodde-

God dag venner!😁❤️

Denne helga ble litt annerledes enn planlagt!🤭

Jeg har nemlig hatt mine første langvakter på ett år!😁

Både på lørdag og i går hadde jeg 12-timersvakt og jeg kjenner at jeg har fått testet kroppen skikkelig. Det er så vidt at jeg makter å skrive denne setningen her, jeg er nemlig så innmari drittlei av å skrive at jeg ikke sover skikkelig men søvnen har nok aldri vært dårligere enn den er akkurat nå.😬

Hadde jeg fått skikkelig god søvn om nettene så hadde jeg prestert og følt at jeg hadde mestret livet på en helt annen måte. Man går for halv maskin hele tiden og det er slitsomt. 

I skrivende stund føler jeg meg litt skakk kjørt, denne uka kommer jeg sikkert ikke til å vite hvilken dag det er og alle rutiner er borte. Men det har vært gøy å teste seg litt igjen!😁

 

I går fikk jeg tidens detox! 🤭 jeg glemte nemlig telefonen hjemme og jeg skal være ærlig på at jeg i starten fikk litt panikk, og at jeg i pausen min savnet den litt. Men når vakta var over så kjente jeg at å glemme den hjemme var det beste som kunne skjedd, ikke hadde jeg gått glipp av stort heller og jeg slapp alle distraksjoner.❤️

Kanskje jeg skal “glemme” den hjemme oftere?😂

I dag skal jeg på kor sammen med pappa og egentlig hadde jeg lyst å få med meg “Møteplass” i Stryn, men det ville bety at jeg måtte overnatte på hybel i kveld og det vet jeg rett og slett ikke om jeg orker etter en jobbehelg. Man må velge litt, hva man kan rekke over! 😁❤️

 

Det begynner å ligne en genser det her!

 

 

Sola skinner utenfor vinduet, det er vell bare å starte mandagen og ta fatt på den nye uka ❤️ Ha en nydelig start venner 🌹 og takk for alt dere er for meg ❤️

 

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

“Nær sagt” – Rus og psykisk helse på agendaen! Vel blåst sjef!

God morgen bloggen!❤️

Gårsdagen ble en lang men veldig bra dag, til vanlig vil jeg bare hjem etter arbeid og slappe av. Men i går skjedde det store saker så jeg sjekket inn på hybelen og ble på Nordfjordeid helt til klokka bikka ni.🤭

Venninna mi kom så vi slo ihjel litt tid med butikkgåing og middag på Cats før vi møtte kona til Eysteinn som skulle overaske han, og det klarte hun med GLANS! 😅 det er ikke ofte Eysteinn er speaksless! men det ble han i går.❤️

Han tok oss igjennom to timer der han blandet både humor og alvor, der han snakket om hva rusavhengighet faktisk er og at alle faktisk kan bli rammet av det. Jeg sitter igjen med mange tanker og det er liksom hele poenget med ett slikt foredrag. Vel blåst sjef! godt jobba.❤️

I natt har jeg sovet helt elendig så i dag har jeg ingen planer eller krav til meg selv, i dag skal jeg bare ta dagen som den faller seg og bare være🌹

Ha en nydelig fredag venner 🩷

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Åpen ærlig og rusfri

God dag kjære lesere!❤️

Det har aldri føltes viktigere å holde seg selv sterk som akkurat nå og jeg vet at ingen kan forstå hva jeg snakker om men jeg trengte bare å si det høyt.

Grunnmuren min har aldri ristet så kraftig som akkurat nå og egentlig er jeg bare blitt nummen.❤️

Når man opplever å bli sviktet så mange ganger igjennom livet sitt så begynner man faktisk å bli vant med det, den smerten man føler når man har gitt tillit men ikke fått den tilbake.

Jeg kan dessverre ikke dele hemningsløst slik jeg en gang gjor, jeg har lært at åpenheten også har en bakside og alt du sier kan bli brukt imot deg.

Jeg har blitt mer privat.

Akkurat nå har jeg benket meg her i senga på hybelen etter en fin vakt på arbeid 🌹

Jeg jobber såpass lite nå at når jeg først er der bruker jeg enormt med tid på å komme i gjenge igjen, jeg har ingen oversikt over hva som skal gjøres eller hva som skjer og det føles rart.

I kveld skal jeg på “Nær sagt” her på Nordfjordeid så nå skal jeg sitte her på hybelen i noen timer før venninna mi kommer innover. ❤️

Jeg skal bruke tiden her på og strikke på dette prosjektet mitt som gir meg vanvittig med mestringsfølelse! forrige gang jeg strikket genser måtte jeg ha hjelp til absolutt ALT! 🤭 ved hvert eneste punkt brukte jeg enormt med tid på og forstå, men denne gangen har jeg klart meg nesten helt aleine. Tenk at ett strikkeprosjekt kan gi mestringsfølelse? det er fantastisk enkelt 😅

Tross for at verden egentlig raser litt rundt meg akkurat nå så har jeg hatt en fin torsdag og jeg tenker at resten av dagen kommer til å bli likeså. Jeg nekter å la meg påvirke av negative ting, jeg velger å se bort og tenke på meg selv.

 

Ha en nydelig torsdag venner ❤️

 

 

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Rene skjære familietreffet på Nordfjord Sjukehus!

God kveld kjære venner!❤️

I dag har jeg kjørt pappa på sykehuset der jeg trodde han skulle ha en oppfølgingstime i forhold til hjertesvikten sin, det ble lagt frem at det ville bli vurdert om han skal operere. Jeg hadde egentlig større forventninger til timen enn det som ble.. 😂

Det var nemlig bare en kontroll på peacemakeren og den fungerte helt utmerket.

Jeg hadde selvsagt ikke blitt med om jeg hadde visst om dette, men dagen ble en god dag lell 🤭

Det ble rene skjære familietreffet der inne og mamma ble med på returen når hun var ferdig med dialysen.😅

Pappa fikk også fikset seg ny skjorte og nye sko så han var stolt som en hane der han gikk rundt

I morgen venter vakt på arbeid for så og vente til kvelden for “Nær sagt” på Nordfjordeid!❤️

Min kjære mentor og forbilde Eysteinn skal på podiet og geleide oss igjennom kvelden og jeg gleder meg til å både høre og være en støtte i rommet. Det blir en lang dag så jeg har store planer om å leige hybel for disse dødtimene slik at jeg kan legge meg i senga og bare slappe av.😁

Ellers er det ikke stort som skjer, jeg strikker innimellom og har fokus på og bare slappe av når jeg har muligheten til det. Fokuset mitt på husarbeid og ting som bare er plikter har jeg prøvd å legge bort og jeg tenker å ta signalene ifra kroppen på alvor.❤️

Jeg håper at dere har hatt en flott onsdag og at dere får en avslappende kveld, det tenker jeg å ha! 😁❤️

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share