Endelig tilbake på treningssenter – Nytt år, nye mål

God kveld kjære lesere!😁

I kveld har jeg tatt meg selv i nakken, virkelig tvunget meg selv til å gjøre det jeg overhode ikke hadde lyst til men som jeg VET at jeg trenger i det lange løp❤️

Det satt SÅ langt inne!🤭

Og etterpå føles det SÅ godt!😁

Det jeg ikke har tenkt på, på forhånd er jo at jeg har gått ned nesten tjue kilo så nå er det så mye lettere for meg å bruke alle disse maskinene på treningssenteret og jeg føler meg ikke like ille som jeg har gjort før når jeg har anvendt meg av senteret.

Man krisemaksimerer i forkant, man tenker på alle disse tingene man ikke liker med det men nå er jeg eier av ett månedskort og da må jeg få valuta for pengene og faktisk bruke det!😅

Før i “gamledager” når jeg trente på ekte hadde jeg en lidenskap for benkpress men har ikke våget å prøve meg på det, i kveld hjalp Sebb meg og jeg klarte ikke stangen en gang på 20kg 😅

Etter at jeg var ferdig så kleiste han til med 50kg bare for å vise seg.😂

Jeg tror at jeg holder meg til stangen på 10kg en stund fremover, man må jo starte med det man mestrer, ikke sant? ❤️

Nå har jeg tatt meg en varm og lang dusj og satt på middagen, i kveld blir det fiskegrateng med poteter og gulerøtter så vi har ikke noe futt i lørdagsmiddagen🤭

Men det er veldig godt!

På tv’en har vi både The Voice og Hver gang vi møtes å se, det lover godt for kvelden!

Ha en nydelig kveld venner og takk for at dere heier på meg ❤️

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Det har tatt litt av det her!

FOR en lørdag dette her har vært!❤️🤭

Siden Sebastian kom hjem ifra arbeid har det gått i ett!😁

Vi har vært på kafe med farmor og svigerfar og raidet igjennom mange butikker, i flere timer har vi bare kosa oss sammen og dette må vi faktisk gjenta flere ganger🩷

Det har tatt litt av det her 🤭 jeg er faktisk litt flau over å ha hele 7 lamper BARE i stua!😳 men i dag fant jeg en stålampe som jeg bare MÅTTE ha! 🤭 den kostet opprinnelig 2000kr men jeg fikk den for 400kr, så da fikk vi oss ny lampe og svigerfar kjøpte det samme til sin leilighet.

Vi fikk oss også hylle til minitoalettet vårt, der vi faktisk må ut for og tenke. Jeg har lett etter smarte løsninger og denne lille hylla passer perfekt for det lille badet vårt.😁

Vi har også vært innom pappa og hjulpet han med regninger❤️

Om en times tid skal vi på trening sammen med svigerfar og jeg husker ikke sist jeg var på treningssenter. Jeg har bestemt meg for å hoppe i det, ta grep om min egen psykiske og fysiske helse og gjøre noe med disse planene mine om å få det bedre med meg selv. Jeg tror at om jeg bare presser meg i gang så vil jeg plutselig finne litt treningsglede igjen.👇

I dag føler jeg at livet er ganske så bra, det er ikke hver dag jeg føler at livet ikke er så aller verst så nå bare nyter jeg den følelsen. Jeg tenker at det er bra å hoppe i treningen på en god dag, en ypperlig anledning!😁

Jeg håper at dere har en deilig lørdag og at dere har det fint❤️

Vi blogges i kveld når jeg er ferdig med treningsøkta mi, wish me luck! 😅

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Tidenes største BOMTUR!

Denne uka har jeg sovet borte hele to netter, jeg har hatt tre vakter på rad på arbeid og har vært på styremøte på Skei. Jeg har også vært på en dyr servise med bilen og mamma har hatt tidenes BOMTUR!😳

Hun reiste med buss Måløy-Førde-Bergen for så og ta taxi ifra buss-stasjonen til sykehushotellet, for så og ligge og vri seg hele natta og ikke få sove. For så og komme på sykehuset der dem oppdager at hun har feber og ikke kan operere henne allikevel! 😬 en AMERIKAREISE! 😳 med massevis av nerver og redsel for det hun skulle, hun kvinna seg skikkelig opp til INGEN nytte. Kjempekjipt!😞❤️

Så nå venter hun bare på å ta den samme reisen atter igjen, ved ett seinere tidspunkt.

I dag har jeg og mamma vært på Vederhus på besøk og jeg har laga middag til min kjære ektemann når han kom hjem ifra arbeid. Det er lenge siden jeg har kokkelert så i dag tenkte jeg at jeg måtte ta noen kjærringpoeng her i heimen.😂

Denne helga har vi absolutt ingen planer, Sebastian skal jobbe noen timer i morgen men utenom det ligger hele helga åpen for oss og det føles deilig.❤️

Jeg skal rydde litt i heimen og jeg har en bil som ikke ser ut i måneskinn, jeg håper at jeg får gjort litt slike ting!🤞

Dette har vært en bra uke, jeg har hatt mange ting som har holdt meg okkupert og det trenger jeg akkurat nå.

Jeg har blitt spurt om å holde undervisning i ett av verktøyene vi bruker i behandlingen der jeg jobber for personalet, så jeg må sette meg ned og lage en god powerpoint så jeg er klar.❤️

Men for i kveld skal vi bare kose oss foran tv’en, endelig har vi litt tid sammen😁 Ha en nydelig fredagskveld venner ❤️

 

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Konstant uro i kroppen

God dag kjære lesere!❤️

Uka er godt i gang og jeg har akkurat tatt meg en lang og varm dusj og pakket pikkpakket mitt for å overnatte ved arbeidsplassen. Turnusen min er endret og jeg har fått mange tidlig-sein-tidlig så det tar litt tid å omstille seg ifra hvert år turnusen endrer seg.

Jeg gleder meg til en ny hverdag!😁

I dag har mamma reist av gårde til Bergen for og operere inn stent slik at det blir enklere å starte på dialysen hun snart må i gang med. Jeg vet at hun er nervøs for å reise så langt aleine men jeg håper at alt går bra og at hun er tilbake i heimen i morgen kveld. Det er ingenting som er mer ubehagelig enn når foreldrenes helse starter og skrante!❤️

Jeg går fortsatt med en uro i kroppen som jeg har gjort i en ukes tid nå, jeg gleder meg til å komme meg på jobb og fokusere på andre ting. Jeg håper at jeg snart er tilbake til det vante “meg”. Akkurat nå er jeg glad for at jeg har mange ting som opptar meg, jeg aner ikke hva jeg skulle gjort uten hverdagen min som byr på masse forskjellig som virkelig gir meg masse.❤️

Nå må jeg kjøre av sted😁

Ha en nydelig onsdag venner ❤️

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Betal og hold kjeft!

I dag startet jeg dagen med å levere bilen min på verksted for årets service!

Jeg har ti års garanti så lenge jeg holder denne avtalen så å bryte den er intet alternativ 🤭 fem og en halv lapp kostet det 😬 og hver gang tenker jeg at jeg bare må betale det, og holde kjeft! 😂 jeg er helt avhengig av å ha bilen, men det er saftig dyrt! 😬


Nå er jeg på vei til styremøte på Skei og jeg har med meg bagasje slik at jeg skal overnatte ved arbeidsplassen i natt. Med det nye året har jeg bestemt meg for å gjøre livet mitt enklere, unngå de stressmomentene jeg kan 😁

Planen i dag var egentlig og være med på kor sammen med pappa men oppi alt med levering av bilen og alt så rakk jeg dessverre ikke det denne uken.

Heldigvis hadde jeg en engel som kjørte meg til og fra! Som rykka ut og hentet meg da servicen tok lenger tid enn jeg trodde og taxien hadde laaang ventetid 🤭 man føler seg helt helpesløs når man plutselig er uten bil 🤭

Nå skal jeg spise middag på Nordfjordeid før turen går videre mot Skei 😁

Ha en nydelig ettermiddag venner ❤️

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Lader opp til ei hektisk uke!

God kveld kjære lesere!❤️

Mest av alt i dag har vi slappet av og tatt livet som det har falt seg😁

En deilig søndag i heimen der man går i de slakkeste klærne man har, uten sminke og uten kjas og mas ❤️

Sebastian har lekt frisør og farget håret mitt, jeg har tømt og vasket kjøleskapet og tutla litt rundt her i leiligheten. Først nå i ettermiddag kom vi oss ut og besøkte farmor❤️

Uka som kommer er tettpakket ifra i morgen til torsdags kveld så nå lader jeg bare opp og håper at jeg klarer å ha hodet med meg. Jeg tenker at jeg kommer til å ligge over på hybelen hele to netter denne uka, bare for å gjøre hverdagen litt enklere for meg selv.😁

Jeg både gleder og gruer meg til at hverdagen smeller rundt øra mine, litt grugleding!🤭

 

Ha en nydelig kveld venner ❤️

 

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Ett behov for å flykte litt

God kveld kjære venner!❤️

I hele går hadde jeg angst i hele kroppen min og hadde det rett og slett ikke noe bra.😞

Det er så lenge siden jeg har hatt angst nå, jeg hadde faktisk glemt hvor fysisk krevende det faktisk er og man har vondt i hele kroppen.

Heldigvis får jeg lov å leve livet mitt uten, en gang var det en del av meg, noe som aldri helt slapp taket og jeg er evig takknemlig for at det er så sjeldent at jeg faktisk glemmer hvor forferdelig anstrengende det faktisk er.❤️

I dag ble valget veldig enkelt!😁

Hver gang jeg står i denne situasjonen føler jeg på ett intenst behov for og flykte, jeg får bare lyst å sette meg i bilen og dra bort her ifra og det gjor vi faktisk i dag!😁

Etter at Sebastian var ferdig på jobb tok jeg med meg svigerfar og hentet han, så dro vi videre til Volda og Ørsta og bare kosa oss. Vi gikk i gatene der, spiste på Burger King og utforska alle butikkene. I mange timer har vi bare vært på tur sammen❤️

Den følelsen av å slippe å se seg over skulderen, denne følelsen av indre fred.

Det er mange ting jeg tar for gitt i den “vanlige” hverdagen min🩷

Hver gang går kroppen min i beredskap, jeg blir aktivert og jeg reagerer fysisk.

Jeg lever med kompleks PTSD og visse situasjoner tror jeg faktisk jeg aldri kommer til å bli “frisk” av, noen situasjoner kommer alltid til å føre til ett ubehag men jeg håper at jeg en dag kan møte demonene mine uten å bli helt slått ut. Jeg håper at jeg en dag kan møte fryktene mine uten å være så redd.❤️

I dag har vi kjøpt to nye lamper til stuevinduene våres, jeg har fått meg nye vintersko og vi har snopa masse småting.😁

Dette har blitt en langt bedre lørdag enn den hadde blitt om jeg hadde blitt sittende her!🤭

Jeg er så glad for at jeg har så mange fine mennesker i livet mitt❤️

I kveld skal vi bare glo tv og slappe av

Ha en nydelig kveld venner 🌹

 

Kjøpte meg ny lue da det var iskaldt ute, men jeg hater å gå med lue 🤭

 

Kjøpte to slike ❤️


👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Triggerwarning

God kveld kjære lesere!❤️

I dag har jeg og farmor vært på biblioteket og lånt massevis av lesestoff! 😁 vi er to damer som leser kjapt og gale så nå har vi fått oss lånekort og er klare for å ta fatt på en ny leseepoke.

Jeg er så glad for at vi hadde denne avtalen i dag, ellers hadde jeg sikkert bare blitt sittende her i leiligheten, jeg er vanskelig å få i gang for tiden.❤️

Etter at vi hadde vært på biblioteket var vi på kafe og spiste kake og kosa oss skikkelig.

Etter det har jeg bare blitt sittende her uten mål og mening.

Jeg håper at morgendagen blir bedre.❤️

Jeg hadde egentlig tenkt å skrive at det egentlig ikke finnes noen grunn til at jeg skal være nedfor akkurat nå men så stoppet jeg midt i setningen..

Det ville vært løgn😏

Sannheten er at jeg har blitt aktivert mange ganger i dag og at jeg har hatt følelsene utpå kroppen i hele dag. Årsaken er rett og slett at “The blast from the past” er tilbake i gatebildet, at jeg har sett vedkommende mange ganger i dag og at det er så lenge siden jeg har sett vedkommende så det vil ta tid å bli vant med.

Sannheten er at pulsen er høyere enn den pleier, jeg er skvetten og jeg føler meg uvel.

Planen var å ikke gi dette noe oppmerksomhet, la det gli forbi, ikke nevne det men det føltes feil å sitte her og skrive at alt er bra når det ikke er det. 😞

Nå skal jeg prøve å legge meg også satser vi på at jeg føler meg sterkere i morgen ❤️

Ha en nydelig kveld venner 🌹

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

Uinspirert

God dag kjære lesere!❤️

Det har ikke blitt mye til blogging på meg den siste tiden og bloggen har gått bakover i prioriteringslista. Etter å ha vært sykemeldt har jeg ikke følt meg særlig inspirert til noe som helst men etter noen vakter tilbake på arbeid kjenner jeg meg som meg selv igjen, det går fremover det her! 😁

Denne uka har jeg flytta inn på hybelen med de nye tingene som nå skal være der, så jeg slipper å ta med meg ett helt flyttelass hver eneste gang. Jeg håper at dette kan lette hverdagen litt.❤️

Jeg har hatt seinvakt for så tidligvakt og nå er det helg igjen og mange dager til neste gang jeg skal jobbe. I dag skal jeg og farmor på biblioteket og finne masse lesestoff, vi rakk det ikke sist jeg skrev at vi skulle det så i dag skal vi virkelig kose oss!❤️

Jeg ser frem til denne fredagen og håper at overskuddet kommer tilbake og at inspirasjonen bare florerer rundt meg snart! 🤭

Ha en nydelig fredag venner🩷

 

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share

SKIKKELIG gira på livet! – Det bobler over for meg-

God dag kjære lesere!❤️

For første gang på ti dager føler jeg at jeg er tilbake til livet mitt!😁

Hver dag i livet mitt har rutiner, faste ting jeg gjør til faste tider og disse ti dagene har vært fullstendig blottet for denne rutinen, denne deilige tralten der jeg vet akkurat hva som ventes av meg.🤭

Jeg har klart å blande ei skikkelig fin røre! med meningsfylte ting som virkelig gir meg masse så disse ti dagene uten har vist meg hvor viktig hverdagen faktisk er for meg.
🩷

 

I dag har jeg vært på kor med pappaen min, vært på Stova i to timer der vi spilte spill og spiste vafler og i kveld avslutter jeg med bingo👇

 

 

 

I morgen skal jeg sette en plan ut i livet! 😁jeg og farmor har snakket om det i en EVIGHET! 🤭 vi leser som noen hester og leser ut bøker på null komma niks, det blir dyrt i lengden og vi pleier å dele på serier men går i evigheter og venter på neste bok. Så i morgen skal vi utforske det lokale biblioteket og se om dette kan være noe fast vi gjør, så slipper vi også å fylle opp huset med masse bøker som bare blir lest en gang.❤️

Jeg skal også tømme huset for tomgods, vi har sikkert 4 sekker i kjelleren og jeg skal pakke alt jeg skal ha med på hybelen! 😁 jeg har nemlig kjøpt meg både dyne og puter som denne gangen skal få bli værende der inne. Så slipper jeg å pakke ett helt flyttelass hver gang jeg overnatter der.❤️

Det føles godt å være tilbake i sitt eget liv! ❤️

Jeg har fortsatt litt vondt i området jeg klarte å strekke skikkelig men jeg er på beina og det går fremover. FOR en fryd!😂

I dag er jeg skikkelig gira på livet 🤭😅

 

 

👇Liker du denne bloggen?

Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 5600 medlemmer følger allerede!

Meld dere inn og følg oss videre ❤️

Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁

her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share