God morgen venner og velkommen fredag!❤️
I natt endte jeg opp med en ekte drakamp med Jon.Blund! 😳 jeg vant til slutt i tretiden denne kampen men trodde da at det ville ende opp med at jeg ville sove mye lenger en det jeg pleier å gjøre.
Kl9 våknet jeg som jeg pleier og det tyder på at når rutiner først er etablerte så vil ikke en natt med dårlig søvn ødelegge dem 😁heldigvis! jeg har blitt ett ekte morgenmenneske og det hadde jeg aldri trodd, jeg som var så glad i å sove. Nå nyter jeg denne tiden for meg selv, når det er helt stille her og jeg bare kan planlegge dagen som ligger foran meg. Denne tiden er viktig for meg. ❤️
Når man først blir liggende og tenke og gruble er det ikke alltid lett å få sove og det er noe som skjer idet man treffer puta og det blir stille rundt en, tankene får rom til og fly avgårde.
Denne fredagen tenker jeg å bruke til og ferdigstille prosjektet jeg har i kjelleren og tanken er at når dette er ferdig så kan jeg begynne å bruke fridager til å komme meg ut og gå litt i naturen vi har rundt her.❤️
Jeg har den siste tiden hatt mer smerter i ryggen en jeg pleier og jeg føler at jeg har tatt noen skritt tilbake.😕
Trening og aktivitet har måttet utgå på grunn av andre ting og fordi jeg nettopp har hatt nyrestein så jeg har ikke våget og være så aktiv som jeg pleide.
Jeg tror dette er grunnen til at jeg nok en gang har veldig vondt, det er første gang jeg forteller om dette fordi jeg ble så skuffet.😞
Jeg vet liksom ikke hvordan jeg skal forklare det men inni hodet mitt sier jeg til meg selv at jeg har komt for langt til å plutselig skulle ha smerter igjen, jeg har jobbet så hardt for å bli smertefri og bygge opp kroppen min til og nok en gang gå denne runden.
Det har på en måte føltes som ett slag i trynet om dere skjønner, jeg blir konstant påminnet skaden jeg har og hvor skjør jeg egentlig er når alt kommer til alt. Jeg aner ikke hvorfor jeg deler dette, jeg hater å være den som klager og spesielt over denne ryggen. Jeg trodde jeg var ferdig med den saken men den sniker seg tilbake hver gang jeg føler at det går bra.🙁
Nå kjører jeg igang denne fredagen folkens! ❤️ jeg styrter kaffe og kvinner meg opp for i dag skal det skje saker i kjellern! stor klem. 🌹
Lyst og følge oss videre?
👇Liker du denne bloggen?
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share
Du har nå jobbet og stått på veldig mye med kjeller og loft og hus og gudene veit hva, så er vel ikke rart du går på en “smell”!
Vondter kommer og går synes jeg, og en må ta det som det kommer. Kanskje lurt å slappe av imellom slaga? Litt mindfullness for eks? Fin dag til deg, og husk å slappe av litt da!