Du vet du er i dårlig form når man får blodsmak i munnen av å gå opp en bratt bakke! Det er på tide at vi tar grep om den fysiske helsen våres. 😳
I dag sov vi lenge for så og tvinge oss selv ut på tur! Det var iskaldt og friskt etter stormen som har herjet her på Vestlandet.
5000 skritts tur i variert terreng var en knallstart på denne søndagen og jeg gleder meg til den dagen slike turer ikke koster så mye 😁
Jeg har aldri vært mer motivert til og endre livsstilen min, drømmen er virkelig til og være i form til og henge med i hverdagen uten og være sliten. Vi er heldige som bor på ett sted der vi har så mange flotte plasser og gå ❤️
Nå er vi hos farmor og farfar og har familietid ❤️ Utsikten her er ikke så verst den heller ❤️
Sammen er vi faktisk sterkere ❤️
Lyst og følge oss videre? 👇
Liker du denne bloggen? 👇
Vi har laget Facebook-gruppe til denne bloggen 😁 meld dere inn og følg oss videre ❤️ Vi lover det ikke blir ett kjedelig sekund! 😁 her er lenken https://www.facebook.com/groups/1082825002055751/?ref=share
Å være i god form før ryggoperasjon er gull verdt! Det kommer nok til å hjelpe deg mye i tida etterpå Stå på!
Det er det som er det store målet ❤️